Деньги нужны всем. Многие хотели бы научиться экономить, но это получается не у каждого. Психологи, занимающиеся проблемами поведения людей, выяснили, какие из привычек приводят к материальному благополучию.
Планировать все заранее
Исследования психологов показали, что люди откладывают большие суммы, если запланировали это заранее, а не в момент, когда деньги уже были получены. Эксперимент проводился над гражданами США. По законам Штатов, налогоплательщикам после подачи декларации государство возвращает излишне уплаченный налог. Этими деньгами каждый распоряжается по-своему. Кто-то тратит немедленно, кто-то откладывает на будущее. Для наблюдения были выбраны две группы людей. Их опрашивали, сколько денег они собираются отложить. Планировавшие заранее отвечали, что хотят сохранить, в среднем, 17-27% суммы, а те, у кого деньги уже были на руках, готовы были отложить только 17%.
Психологи объяснили, чем объясняется это поведение. Каждый человек видит себя в будущем более успешным. Этим свойством можно воспользоваться для планирования сбережений. Человек дает себе обязательство, а затем выполняет его.
Для этого очень удобно настроить автоматическое отчисление с каждой получки на накопительный счет. Это не даст истратить деньги попусту и поможет накопить быстрее.
Переходные периоды и их применение
У психологов есть понятие «чистого листа». Это периоды перед днем рождения, началом года и т. п. В это время человеческая мотивация повышается. Эти эффекты можно использовать и для накопления.
Для подтверждения этой теории был проведен эксперимент. Компания по сдаче жилья дала 2 объявления для пожилых людей. В одном из них был размещен такой текст: «Вы стареете. Вам скоро на пенсию. Поможет аренда жилья». В другом объявлении был тот же текст, только слова: «Вы стареете» заменили на: «Вам скоро 65». Эта замена дала больше переходов по объявлению.
Это результат эффекта чистого листа: людям напомнили о возрасте, и это напоминание побудило их к действию. В такие моменты у человека повышается мотивация. Принимать решения о накоплениях лучше всего в эти дни.
Постоянный контроль за расходами по мелочам
Психологи утверждают, что люди чаще всего переживают о деньгах, потраченных по мелочам. Перекусы, обеды в кафе и прочие приятные пустяки складываются в приличную сумму, что не дает экономить. Контроль мелких трат поможет изменить эту ситуацию.
В этом поможет ограничение лимита по карте. Психолог Венди де ла Роса постоянно тратила большие суммы по мелочам и не могла остановиться. Тогда она установила ограничение в 300 долларов в месяц на карте. Когда лимит заканчивался, ей требовалось пройти долгую процедуру, чтобы получить следующий лимит. Это останавливало Венди от лишних трат.
Сейчас каждый может через специальные приложения ограничить свои траты по карте. Достаточно установить дневной лимит или определенное количество трат. Это поможет сэкономить и исправит финансовую ситуацию.
