Вот и продолжение.
Первая часть: Удобно быть доброй. Почему "хорошие девочки" всегда будут на дне жизни? ч.1
До этого я рассказала, почему же мне было удобно оставаться "хорошей девочкой" долгое время.
Как я упоминала ранее, были люди, которые говорили мне об этом прямо. Но я не понимала и не осознавала, почему они так считают.
Пока не попала в зависимые отношения.
Я не любила этого человека, но он был очень настойчивым. Мне было трудно отказать ему, потому что я боялась причинить боль. К тому же во многом он мне помогал, так что я чувствовала, что должна ему за это.
Знаю, что никто никому не должен. Но тогда это не было для меня очевидным.
И только после расставания, до меня дошло, что же я наделала.
В итоге, поведение "хорошей девочки" привело меня к тому, что я осталась одна, работала на нелюбимой работе, и совсем перестала привлекать внимание людей. Потому что я была пуста. Во мне закончились все ресурсы.
Почему же так получилось?
Вот давайте и разберем, как пагубно синдром "хорошей девочки" влияет на нашу жизнь:
1. Насилие
Это привлечение в свою жизнь абъюзера или тирана. Причем насилие может быть скрытым. Когда через помощь или хорошие поступки пытаются вами манипулировать, при этом давя на жалость или чувство вины.
Именно за счет чувства вины и жалости, тот парень завлек меня в отношения. Я еще и пыталась найти в нем то, что меня действительно бы зацепило. Но в итоге моя самооценка упала еще ниже, потому что это я оказалась "плохой", когда предложила расстаться.
2. Истощение
Дело в том, что ваша энергия утекает по двум фронтам:
- на исполнение чужих желаний
- на постоянное поддержание "маски"
Потому что вы скрываете свои истинные чувства и мысли. Всегда держите себя под контролем. Поэтому не удивительно, что у вас не остается энергии для себя.
Я постоянно приходила домой уставшая. После каждых общественных встреч меня тут же клонило в сон. Поэтому все важные дела, именно для меня, всегда оставались невыполненными. Либо только на половину.
3. Самореализация под угрозой
Вы никогда не сможете раскрыть себя и свой потенциал в таком положении. Потому что вы не слышите себя. Желания и мысли могут быть навязанными из вне.
Поэтому я очень долго, из года в год, задавала себе такие вопросы: "А что я хочу делать?", "А в чем мое предназначение?", "Какой мой истинный путь?". До сих пор это выясняю, но уже есть успехи. Могу поделиться с вами упражнениями, если хотите, которые могут ответить на эти вопросы.
4. Роль исполнителя
Это пагубно для тех, кто давно хочет повышения на работе, чтобы зарабатывать больше. Может быть в офисе вас и похвалят за хорошую работу, но по карьерной лестнице вы наврятли продвинетесь вперед.
Лично я отношусь к тем людям, кто не любит, когда ими командуют. Но из-за "хорошей девочки" из меня только и получался хороший исполнитель.
И это еще не все.
Рано или поздно все сферы вашей жизни придут в полный упадок. Потому что ресурсы не бесконечны. И если ничего не получать взамен, то можно остаться с "пустым корытом".
Что и произошло в моей жизни. Потому что я буквально раздала себя по частям. В итоге все мои мечты сбываются у подруг, а на меня уже давно не обращают внимания.
Поэтому так важно вовремя выявить этот синдром и тут же начинать работать над собой. Это действительно может занять много времени. Одного осознания недостаточно. Если вы большую часть жизни проводите на автомате, то "хорошая девочка" будет вылезать снова и снова.
Благодарю за прочтение статьи!
Если вы хотите узнать, как же выйти из этого состояния, то подписывайтесь на мой канал, чтобы прочитать продолжение.
Ставьте лайки, если вам понравилась статья. Пишите комментарии.
Был ли у вас такой синдром или у ваших знакомых? Как вы или они с этим справлялись?
До скорой встречи!