#весне дорогу
Здравствуйте, дорогие читатели. Меня зовут Алёна и вы читаете мой блог об удивительном мире вокруг нас, городской усадьбе и забавных домашних питомцах. Так как у меня большие проблемы с позвоночником, то давно задумывалась о покупке инверсионного стола.
И вот наступила весна, замечательный праздник 8 марта и муж дарит мне деньги на покупку этого тренажёра. Я уже год как работаю на удалёнке, поэтому у меня есть возможность каждодневно заниматься физическими упражнениями несколько раз в день. Но занятий ЛФК, растяжкой, лимфодренажным массажём и массажём на роллере все равно было мало, чтобы поддерживать спину в нормальном, ресурсном состоянии. Во дворе у нас есть турник, но вис на турнике мало помогал для уменьшения болей в спине. Несколько дней выбирала инверсионный стол для занятий, читала отзывы, характеристики, сопоставляла цену и качество и наконец остановилась на этом тренажёре. Механический инверсионный стол DFC XJ-I-01A.
Сейчас, по прошествии недели, я очень довольна. Как только у меня начинает болеть спина, я тут же делаю перерыв в работе, немного разминаюсь, чтобы разогреть мышцы и вишу на тренажёре.
Этот инверсионный стол очень универсальный. Рассчитан на рост от 147 до 198 см и на вес до 136 кг. Очень хорошо и мягко фиксируется стопа. Висеть на нём совершенно не больно и комфортно. Единственный недостаток - он занимает достаточно много места. Но так как у меня свой дом, то мы без проблем поставили его на втором этаже, рядом с моим рабочим местом и я с удовольствием на нём занимаюсь. Если места в доме недостаточно, то после каждого занятия его можно складывать.
Конечно, не обходится без моей старшей кошки Матильды. Она всегда принимает участие во всех моих занятиях и очень беспокоится, если я не беру её с собой. Поэтому мой вис вниз головой часто происходит вот в таком прекрасном сочетании с кошкой.
Заказывала я его на Яндекс-Маркете. Тренажёр пришел уже через день и был доставлен курьером прямо до калитки дома. Удивительно, что даже за доставку денег не взяли, наверное потому что мы живём в городе. Можно подумать, что эта статья рекламная, но это не так, просто я настолько довольна этим тренажёром, что решила поделиться с вами. Если у вас есть проблемы со спиной, то эта удивительная покупка избавит вас от многих проблем. Но конечно нужно сначала посоветоваться со своим врачом. Мне инверсионный стол порекомендовал врач-физиотерапевт одной клиники, когда я проходила там лечение обострения своего хронического заболевания.
Если вам понравилась эта статья и вы хотите больше узнать о жизни в своём доме в городе, о жизни с тяжёлым заболеванием позвоночника, а также смотреть много видео и фото забавных домашних питомцев, а также читать истории из жизни и рассказы об удивительном мире вокруг нас, подписывайтесь на мой канал Дивномир с Alyonarch.
Часть дохода от канала идёт на благотворительность.