В прошлых статьях мы разобрали, какую опасность для человека представляют такие эмоции, как обида и чувство вины.
Сейчас мы выясним, какие угрозы для нас несёт зависть.
ЗАВИСТЬ.
На протяжении всей истории человечества люди хотят иметь больше, чем у других, быть лучше, чем другие. С этим ничего не поделаешь, так мы устроены, так устроен наш мозг, так определено природой.
В том, чтобы хотеть иметь больше и стараться быть лучше, нет ничего плохого. Таким образом, человечество развивается и эволюционирует.
Но бывают случаи, когда человек вместо того, чтобы трудиться для своего блага, развиваться, учиться, начинает наблюдать за жизнью других людей, и сравнивать себя с ними.
Зависть может сформировать в человеке устойчивое чувство агрессии и патологической злобы к людям. Постоянное чувство агрессии в свою очередь сильно бьёт по сердечно-сосудистой системе человека.
Также чувство зависти как никакая другая негативная эмоция является мощным толчком для совершения общественно-опасных и противоправных деяний. Нередко зависть является причиной таких преступлений, как воровство, коррупция, убийство и причинение вреда здоровью.
«Из всех страстей зависть самая отвратительная. Под знаменем зависти шествуют ненависть, предательство и интриги». (Клод Адриан Гельвеций).
Зависть тесно связана с инфантильностью, низкой самооценкой и нежеланием брать ответственность за свою жизнь.
«Никто не бывает так склонен к зависти, как люди самоуниженные». (Бенедикт Спиноза).
Вспомним детство. Как мы реагировали, когда у соседского ребёнка появилась новая крутая игрушка? Мы шли к родителям и просили такую же. Потому что мы чувствовали себя приниженными и считали, что если у нас появится эта игрушка, мы вновь почувствует себя полноценными.
Чувство зависти у детей это норма. Но когда испытывают зависть взрослые люди, извините за грубость, это признак «недалёкого ума».
Так как избавляться от чувства зависти?
- Убейте в себе иллюзии, что кому-то в этой жизни достаётся что-то просто так. Каждый платит свою цену. Даже тот, у которого на первый взгляд получается всё легко.
- Поймите, что качество вашей жизни зависит только от вас. Вместо того чтобы смотреть по сторонам, ставьте цели и добивайтесь их.
- Развивайтесь, учитесь новому, повышайте свою самооценку.
- Не стремитесь быть лучше всех. На каждого «крутого» найдётся еще круче. Стремитесь быть лучше себя.
У каждого человека свой жизненный путь, есть свои взлёты и падения, свои достоинства и недостатки. Важно осознать, что необходимо проживать свою собственную жизнь, а не пытаться залезть в шкуру того, кому вы завидуете.
«Нет ни одного порока, который так вредил бы благополучию людей, как зависть, ибо те, которые им заражены, не только огорчают самих себя, но и омрачают также радость других». (Рене Декарт).