Хотим мы того или нет, но музыка окружает нас повсюду. Где бы мы ни оказались, невозможно себе представить, что среди миллионов всевозможных звуков, вдруг не окажется музыки.
О том , что она обладает воздействием на эмоциональное состояние человека спорить не приходится. Музыка способна настроить нас на романтический лад, помогает расслабиться или, напротив, может вызывать раздражение.
И мы воспринимаем это как само собой разумеющееся, особого на этом не зацикливаясь.
Еще в древности не только понимали чудесные свойства музыки, но и с успехом применяли их для оздоровления организма. И первым "музыкотерапевтом" был никто иной, как Пифагор.
Гиппократ, Авиценна, Асклепий все они успешно использовали музыку и песни в лечении душевных болезней. А первый "музыкальный медицинский центр" еще в III в. до н. э. построили парфяне. На Востоке считали, что именно музыка определяет весь порядок во Вселенной.
Сегодня научно доказано, что музыка не только гармонизирует наше психическое состояние, но и оказывает терапевтическое воздействие на многие органы и системы. И особыми свойствами в этом отношении обладает именно классическая.
1. Классическая музыка обладает способностью нормализовать артериальное давление.
Британские ученые провели ряд любопытных исследований, в результате которых подтвердили, что произведения Верди и Бетховена благотворно сказываются на работе сердца, кровеносной системы и синхронизируют биоритмы человека. Особое место они отвели 5 симфонии Бетховена.
Я, как горячая поклонница Дэвида Гаррета, просто не могла не воспользоваться возможностью проиллюстрировать статью его великолепной оранжеровкой бессмертного произведения Бетховена.
Ролик взят с видео хостинга You Tube.
2. Классическая музыка улучшает работу головного мозга и обостряет умственные способности .
Музыкальная терапия во многих медицинских центрах мира стала неотъемлемой частью реабилитационного периода после инсульта. Разработаны целые программы по восстановлению больных, страдающих болезнью Паркинсона.
Проведенные тесты показали, что музыка Моцарта и Вивальди заставляет работать мозг активнее и это с успехом стали использовать при лечении эпилепсии и болезни Альцгеймера.
Под ее воздействием улучшается память и повышается IQ.
Ведь недаром многие Нобелевские лауреаты не представляли своей жизни без классической музыки, а некоторые из них играли на музыкальных инструментах.
Да взять хотя бы знаменитого Шерлока Холмса, которому именно скрипка помогала сосредоточиться.
Ну разве это не прекрасно? Только послушайте "Лето" Вивальди в исполнении этих трех молодых виртуозов.
Ролик взят с видео хостинга You Tube.
3. Классическая музыка снижает уровень "гормона стресса" и облегчает боль.
Во многих операционных стали включать классическую музыку после опубликованных исследований шведских ученых. В них говорилось, что у пациентов, которые слЫшали музыку Баха под наркозом, а затем слушали ее после операции, значительно снижался болевой синдром.
По их мнению, произведения Баха способствуют снижению кортизола - "гормона стресса", за счет этого высвобождается окситоцин, который уменьшает чувствительность организма к боли.
4. Классическая музыка помогает избавиться от лишнего веса.
Многие диетологи рекомендуют принимать пищу под звуки классической музыки.
Спокойные мелодии умиротворяют и способствуют более тщательному пережевыванию, а значит и насыщение наступает намного быстрее, что убережет от переедания.
Особенно это полезно при соблюдении всевозможных диет или постов, так как классическая музыка снижает аппетит.
Что можно добавить к сказанному? На мой взгляд, и этих 4 причин вполне достаточно, чтобы начать слушать прекрасную классическую музыку не только для развития и эстетического удовольствия, но и для здоровья.
А я с нетерпением жду всех на страничке моего Телеграмм-канала, там интересно и уютно.