Здравствуйте уважаемые читатели.Молитва имеет три степени:первая-устная,вторая-умная,третья-умно-сердечная.
Первая произносится устами,а ум гуляет,вторая-умная молитва,ум надо заключить в слова молитвы.Третья,умно-сердечная молитва-достояние очень редких и дается за глубочайшее смирение.
Скажу кратко,как следует молиться,на основании святых отцов.Упражняйся в молитве так:в уме не нужно представлять Бога и Богородицу или святых,ум заключай в слова молитвы и внимание держи в верхней части груди,ибо внимание душа молитвы.
На сердце не надо нажимать вниманием,если будет внимание в груди,тогда и сердце будет сочувствовать.
К умилению и слезам не надо стремиться,а когда это само по себе придет вместе с теплотой сердечной,то остановись на этом,пока это не кончится:думать не надо,что что-то великое получил.Это бывает естественно от сосредоточения,но это не прелесть.Всё же от благодати Господь дает некоторое утешение молитвеннику.Автор,инвалид нуждается в Вашей помощи,кто имеет желание и возможность,сбербанк 4276 0113 1818 7362.Большое спасибо!