Завтра может быть лучше, чем сегодня. Но этот день у тебя единственный. И это лучший день в твоей жизни.
«Я начну завтра». Я говорила это сотни раз. Я сказала это, когда говорила о беге, писательстве, работе, более здоровом питании, благодарении или любой другой привычке, которую я хотела бы создать / улучшить.
И помогло ли мне это поведение? Вы знаете ответ на это.
Откладывать дела на потом - плохая привычка. Исследования показывают, что лучший способ избавиться от привычки - это заменить ее другой привычкой.
Лучший способ заменить промедление - это выработать привычку действовать.
Так как же это выглядит в реальной жизни? Это может быть так же просто, как заменить слово «позже» на «сейчас» в вашем словаре.
Это именно то , что я сделала. Я даже не использую слово «позже». Я всегда так делаю сейчас.
Ты знаешь почему? Нет ни «позже», ни «завтра». Не потому, что ты умрешь, этот шанс очень мал. Нет, завтра не существует, потому что не существует времени.
Я не верю в потом, потому что это иллюзия. Как сказал Эйнштейн, это очень убедительно.
Все мы думаем, что у нас есть море времени. «Всегда есть завтра». Нет, извините, что разочаровал вас.
Сегодня у тебя единственный день. И если у вас есть только одна вещь, разве вы не хотите, чтобы она была для вас самой лучшей?
Электронное письмо, которое вы должны отправить. Неприятный разговор, от которого вы уклоняетесь неделями. Семейная поездка, которую вы должны спланировать. Листы, которые вам нужно поменять. Подарок, который вы должны купить своему партнеру.
Сделайте это сейчас .
А как насчет погони за своей мечтой?
Не путайте понятие «ваш лучший день» с давлением «жить своей мечтой». Не теряйте терпения, потому что ваша жизнь не совсем такая, как вы этого хотите.
Я не принимаю опрометчивых решений и не думаю, что мне следует веселиться всю ночь и быть напрасным только потому, что это «может» быть моим последним днем. Философия Иова рассчитана на долгосрочную перспективу.
И да, когда вы просыпаетесь каждый день и думаете: «Это не то, чем я хочу заниматься», пора что-то с этим делать. Ответ - не промедление, а действие.
Это то, что я сделала почти год назад, когда решила бросить свою корпоративную работу - я много лет отвечала на вопрос Стива Джобса «Нет».
Каждый день вы ленивы, вы зря тратите свой лучший день. Это не значит, что вам нужно изменить всю свою жизнь за один день. Люди, которые верят в это, заблуждаются.
Вместо этого вы можете выработать привычку делать что-то - действовать, решать проблемы, что-то создавать.
Просто выполняйте одно микродействие каждый день. Не откладывайте все, что вам нужно сделать, даже не думайте об этом слишком долго.
Это напоминает мне… Пора пробежаться. Сделать это шир ...? Черт, я почти сказала это. Нет, я сделаю это сейчас.
Хотите улучшить свою жизнь и карьеру?
Я постоянно ищу способы эффективно оптимизировать нашу жизнь и карьеру. Подписывайтесь на мой канал, чтобы получать самые свежие и эксклюзивные советы.
Напишите комментарий и присоединитесь к разговору!
Что вы думаете об этой статье? Поделитесь своим опытом и идеями в поле для комментариев ниже ! Ваш комментарий может вдохновить и изменить жизни миллионов читателей по всему миру!