Тренируем внимательность у школьников и дошкольников.
Наш мозг постоянно обрабатывает поступающую в него информацию, фильтруя важное и не очень. Делает он это благодаря возможности сконцентрироваться на чем-либо. Это и называется внимательностью.
У младенцев внимание непроизвольное. Их привлекают звуки, яркие цвета, движение в поле зрения — то есть, любой раздражитель. Однако чем старше становится ребенок, тем лучше он может концентрироваться на чем-то конкретном. Например, уже после полугода малыш уделяет внимание определенным объектам. Он узнает родителей, у него появляются любимые игрушки, он стремится потрогать предмет, изучить его, проверить его свойства (постучать им по столу или сунуть в рот). Уже с полутора-двух лет родители помогают ребенку развивать внимательность, пусть и неосознанно. Они объясняют правила гигиены (нельзя предметы с пола брать в рот), учат убирать игрушки на место и т. д.
В четыре-пять лет к таким тренировкам уже нужно подходить сознательно, ведь ребенка пора начинать готовить к школе, а там без умения концентрироваться никуда. Дошкольникам бывает сложно усидеть на одном месте, внимательно послушать рассказ или посмотреть мультфильм, не отвлекаясь. Однако если ребенка действительно заинтересовать, то проблем обычно не возникает.
В школе может быть сложнее, ведь там необходимо сосредотачиваться не только на том, что интересно, но и на том, что может казаться скучным. А еще — соблюдать дисциплину, сидеть на одном месте в течение урока, не выкрикивать без разрешения и т. п. К этому времени такие навыки уже должны быть освоены, иначе вливаться в учебу будет трудно.
Как же помочь ребенку стать более внимательным и усидчивым с детства?
— Читайте вслух или вместе.
О пользе чтения вслух мы уже не раз говорили. При этом важно не просто прочитать сказку, но и получить обратную связь. Обращайте внимание, слушает ли вас ребенок или отвлекся на кошку. Задавайте вопросы по ходу повествования. В конце попросите пересказать услышанное. Если ребенок уже умеет читать сам, то попросите почитать вам вслух, а затем обсудите книгу.
— Собирайте мозаики, пазлы и головоломки.
Обычно таки игры нравятся детям, так как они яркие и способны увлечь. Здесь и поиск нужного решения (детали пазла, правильного поворота кубика Рубика), и наглядный результат (собранная картинка, решенная головоломка). А еще это прекрасно тренирует мелкую моторику. Начинайте с более простых игрушек и постепенно переходите к сложным.
— Запишитесь в школу IQ007. В каждом курсе мы обязательно посвящаем часть занятий развитию внимательности!
А ваши дети усидчивые?
Другие интересные статьи на нашем канале:
7 классных игр для развития внимания
Как научиться быть внимательнее? 4 полезных игровых упражнения
Как сделать чтение более продуктивным и научиться концентрироваться на тексте?