Как выбрать эфирное масло? Правила знакомства.

Первое знакомство с Ароматерапией и эфирными маслами — как первое свидание. Важна каждая мелочь, каждый нюанс. И может сложится так, что первый опыт не будет успешным. А с некоторыми эфирными маслами отношения могут еще долго не складываться. Как быть? У нас есть для вас несколько несложных правил, которые помогут найти подход к маслам, раскроют самые потаённые ноты сложных ароматов, а также их удивительные свойства, граничащие с волшебством. Об этом и поговорим сегодня

Готовимся к «свиданию»

1. Решившись на покупку или получив масло в подарок, убедитесь, что производитель (или продавец) надежный и торгует только 100% натуральными эфирными маслами.
2. Узнайте больше о вашем визави: прочтите подробное описание масла, его свойств и аромата. Конечно, впечатление об аромате – понятие субъективное и может отличаться от заявленных нот, но всё же у вас будет общее представление.
3. Постарайтесь узнать о самых ярких и выразительных свойствах эфира, с которым вам предстоит более тесное знакомство. Какие из них наиболее сильны в решении конкретных проблем.

Первая встреча

1. Возьмите флакон, аккуратно откройте крышку и на расстоянии вытянутой руки вдохните с неё запах эфира. Тонкий, едва ощутимый след аромата, как первый взгляд из под ресниц, будет лучшим началом знакомства.
2. Постепенно приближайте крышку к носу, делая легкие движения кистью руки из стороны в сторону. Поверьте, Вы не пропустите тот момент, когда поймёте, на каком расстоянии стоит остановиться, насладиться, осознать.
3. Чуть позже Вы, возможно, захотите вдохнуть аромат эфира из флакона. Не из жадности, скорее из-за простого любопытства. Но это будет потом.

Такое поэтапное, деликатное знакомство поможет вам не только почувствовать истинную красоту аромата, но и определить границы вашей восприимчивости к нему, избежать неожиданных проблем со здоровьем. Особенно это касается людей с подвижной нервной системой, аллергическими и сердечно-сосудистыми заболеваниями.

«5 первых свиданий»

После первого знакомства Вам предстоит один из самых интересных и захватывающих периодов — постепенное узнавание. Так называемый этап «5 первых свиданий»

1. Первое прикосновение. Начинайте с самых малых дозировок, даже если они кажутся вам слишком малыми (например, 1-2 капли на 200 мл спирта или базового масла). Не спешите. Позвольте себе открыть всю природную красоту эфирного масла. Для этого этапа как нельзя лучше подходят ЭМ розы, жасмина, иланг-иланга, сандала или любой другой эфир, сложный для вашего восприятия. Это правило отлично помогает в случае головокружения, нервозности, перевозбуждения, головной боли или угнетённого состояния при использовании эфирных масел. Вы всегда сможете контролировать дозировку и свою реакцию.
2. Активное познание и первые эксперименты — неотъемлемая часть любых отношений. И в этот период важно учитывать такое свойство эфиров, как совместимость (комплиментарность) с другими эфирными маслами . Конечно в описании указываются комплиментарные ароматы, способствующие его более легкому восприятию и использованию. Однако, если подобные рекомендации отсутствуют, или вы готовы к новым экспериментам, рекомендуем начать с коктейля из нескольких капель вашего эфира и любого цитрусового масла. Это не только поможет обонянию воспринимать аромат, сделает его более жизнерадостным, но и улучшит проникновение арома-смеси через кожный покров.
3. Безопасность прежде всего. Не забывайте провести всем известный тест на аллергию перед использованием эфирного масла в смеси с базовым. Нанесите ее вечером, на кожу локтевого сгиба, легко втирая. Внимательно осмотрите утром, нет ли покраснений, сыпи, зуда. Проделайте эту процедуру 3 дня подряд. При отсутствии изменений на коже смело используйте для нужных участков тела. Будьте аккуратны с аромасмесями для лица и средствами ухода вокруг глаз. Наносите в первые дни использования на небольшие, самые чувствительные участки, постепенно увеличивая площадь.
4. Развитие отношений. Чтобы понять свой эфир, изучить до конца всю палитру аромата и нюансы использования, попробуйте разные комбинации и разведения. Смело экспериментируйте с различными вариантами применения: аромалампа, диффузор, смеси с базовым маслом для массажа и растираний, теплые ингаляции, освежители воздуха, туалетная вода. Выберите самую лучшую форму общения, найдите помощника, заботливого друга, исцеляющего доктора.

Может случиться так, что отношения с эфиром не сложатся. Не спешите расстаться навсегда. Вполне возможно, что ваш визави неожиданно проявит себя в другое время года, при другом состоянии вашего организма или очарует ваших близких.

Специально для Вас, Академия научной ароматерапии "АромаВита". До встречи на мастер-классах, обучающих программах и курсах! Следите за анонсами и прямыми эфирами в инстаграм @school_aromavita и других наших соцсетях, а главное позаботьтесь о себе, пожалуйста!