Всю жизнь нас окружают друзья, коллеги , знакомые, любимый человек.
Мы тратим свое время и энергию на них, на общение с ними, на решение их проблем, на советы да и просто разговоры по душам. Но совсем не замечаем и не думаем о себе. Ведь иногда так просто хочется побыть наедине с самим собой.
И есть 6 причин на это :
1.Одиночество очищает наш разум. Иногда именно в этот момент просыпаются поистине хорошие мысли и идеи.
2.В этот момент когда мы остаёмся одни, мы начинаем слышать себя, свое внутренне состояние, что оно говорит или что хочет сказать. 3.Именно в эту минуту важно прислушаться к себе и честно отвечать на все свои вопросы.
О чем ты мечтаешь? Какие твои цели? Нравится ли тебе твоя жизнь?
4.Так же можно помедитировать это ещё один из вариантов отвлечься и забыть обо всем вокруг. Привести свои чувства и мысли в порядок.
5.Хороший способ узнать себя - это не надолго ограничить общением с людьми, конечно это не так уж и просто сделать в наше время, но попробовать стоит.
И Вы сами увидите , как у вас появятся новые силы и желания достичь своих целей.
6.Не поверите, но одиночество улучшает отношения. Нашим близким не обязательно наше постоянное внимание. Если у нас есть время, чтобы понимать и ценить себя, то мы способны лучше понимать и ценить других