В наших головах всегда огромное количество мыслей.
Мы постоянно переливаем из одного полушария в другое список дел, начиная от встать/умыться до "что бы такое придумать", что бы достичь "чего-то невероятного".
Кто-то разгружает свой мозг, записывая задачи и идеи в блокнот или ежедневник.
В моём доме нет живых поверхностей: от стикеров до кафельной плитки в кухне - это места моих гениально посредственных озарений.
Конечно, это совершенно нормально, да и здорово иметь такое количество идей, о стольком хочется рассказать, поделиться, но бывают моменты по-настоящему волшебные!
Это когда в голове тишина. Та самая, звонкая. В такие мгновения кажется, словно весь иссяк, новых не появиться, что немного страшит.
Наверное, именно такие моменты я называю просто хорошо.
Мы живём в мире, где информации слишком много: нужной и не нужной, бесполезной, отвлекающей и перегружающей мозг.
Я понимаю, почему в вопросе повышения личной эффективности первым стоИт "убрать внешние раздражители"; почему рекомендуют отказываться за пару часов до сна от телефонов.
Отключить мысли в голове - это высший уровень, которому предшествует "услышать свои мысли".
Есть много рекомендаций, как это сделать: медитация, йога, прогулки в лесу. Я не использую ни один из них.
Моё личное - это "белый шум", когда сам себе внушаешь, что вокруг никого.
Один мой друг, зимой в мороз, повторял себе "мне тепло-мне тепло". И, да. Работает.
Не стоит бояться "зловещей тишины", - это не значит, что вы больше ничего не сможете создать. Это означает лишь то, что вы из тех немногих людей, которым это доступно.
А затишье всегда сменяется бурей. И наоборот, соответственно.
Друзья[шки]!
Спасибо, что подписываетесь, лайкуете, что-то пишете!
Это вдохновляет меня, и определяет темы для новых статей.
Ваш "Пряничный Домик Социоподонка"