Ничто так не обманывает нас, как собственный мысли. Всё, что происходит в нашей голове, какая-то параллельная вселенная. И так мы все и живём: почти параллельно друг другу с некоторыми пересечениями=исключениями.
Чтобы из этой нашей головы и всего, что в ней происходит, выйти, лучше всего проговорить то, что в ней имеешь. Желательно, конечно, собеседнику, но за неимением можно и самому себе. Не