1) Если каждое ваше утро начинается с созерцания разбросанных игрушек, одежды и оставшейся с вечера грязной посуды, это всегда влияет на настроение и самооценку. Наш мозг воспринимает имущество как часть тела. Все, что принадлежит нам, является нами. Если это отобрать, мы будем чувствовать боль, вплоть до физической. Поэтому если дома и в машине бардак, одежда не постирана, кот не причесан,- мы чувствуем себя неряшливыми, грязными, несовершенными. Можно это чувство вытеснять, но оно все равно есть!
2)С этим чувством мы с раннего утра начинаем коммуникации с членами семьи. Чем отвратительнее мы себя чувствуем, тем больше бесят близкие. Кажется, что мы в своих оценках объективны, но на самом деле нами движет злость во многом на самих себя от того, что мы что-то не доделываем каждый день. Происходит перенос. Праведный гнев обрушивается на головы домочадцев.
3)С этим чудо-настроением мы идем в социум. И там все бесят еще больше, начиная от водителя троллейбуса, заканчивая начальником на работе. Все кажутся тупыми уродами и никто нас не понимает. Внутренняя пустота и желание почувствовать свою ценность усиливаются. Но как это получить?
4)Поскольку мы не знаем, где взять то, в чем мы так нуждаемся, мы начинаем компенсировать: есть сладкое и мучное, заводить краткосрочные и неперспективные романы, флиртовать, смотреть сериалы, слушать душераздирающие песни, выпивать, зависать в интернет-магазинах и торговых центрах. Мы ищем источники удовольствия и возможности сбежать от неприятных чувств.
5) Компенсаторика всегда только усложняет ситуацию. Ведь проблемы не решаются: ни дома, ни в семье, ни на работе. Энергия утекает, деньги тоже, настроение постоянно меняется, появляются какие-то болезни, лишний вес, хроническая усталость. В результате, даже если мы понимаем, что надо что-то менять, на это нет сил.
Получается замкнутый круг!
Бардак создает хаос на всех уровнях.
А хаос во всех жизненных сферах лишает сил и не дает эффективно решать задачи, включая такую элементарную, как уборка.
___
Если вам нужна помощь в создании порядка и организации пространства, пишите: WA +79168118011
Дистанционный авторский онлайн-курс для тех, кто хочет навести порядок в доме и сохранить результат:
Дистанционный авторский онлайн-курс о том, как модели построения отношений влияют на здоровье, счастье и успех:
Дистанционный авторский онлайн-курс о том, как стать организованным человеком, повысить уровень энергии и личную эффективность: