Хочу начать с того что "Зависть" считается одной из самых обсуждаемых чувств, и считается однозначным негативным проявлением, при этом, мы хоть раз жизни каждый из нас испытывал чувство зависти, но не все готовы признаться в том, что они завидовали. Зависть это очень плохое чувство, и это чувство вызывает стресс.
" Так что такое зависть"?
- Чувство завести заложено у нас природой и психологи не рекомендуют его подавлять. Зависть говорит нам, о наших потребностях, и о мечтах которые кажутся несбыточными. Она заставляет нас сравнивать себя с другими людьми .
Вся мировая экономика строится на этом чувстве, и является основой конкуренции в любых сферах. У всех нас есть палитра из положительных и отрицательных эмоций, все они для чего то нужны. - Я тот кто испытывал чувство зависти. Я тот кого чувство зависти съедала полностью, мне не нравилось то , что у других людей из моей сферы деятельности, получалось что то лучше чем у меня.
А ТЕПЕРЬ ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Я вот что понял то ,что при должной осознанности, отрицательные эмоции можно повернуть себе во благо, многое зависит от нашего отношения к возникшему чувству зависти.
Если мы автоматически начинаем так сказать, отрицать нашу зависть, обесценивать, или же принижать того, кому мы завидуем, в таком случае мы окрасим нашу зависть черным цветом. Этим самым мы не только навредим себе, плюс навредим тому, кто возбудил в нас эту зависть.
Решение проблемы с завистью
-Если относиться к зависти, как к здоровому чувству конкуренции, то это может стать большим стимулом к нашему развитию, ведь мотивация должна быть такая:"Я уважаю этого человека и тоже так хочу".
Ведь многое из того что мы делаем является продуктом свободной зависти. Люди слишком привыкли сравнивать себя со всеми, и это зачастую вредит нам. Я думаю,нам надо прекращать сравнивать себя со всеми , перестать смотреть в инстаграме как живут другие люди, и начать сравнивать себя с собой вчерашним, и думать о себе будущем.
И под конец хочу написать-не бойтесь зависть, боитесь того что вы начнете отрицать зависть, и обсуждать человека которому завидуете.
На это у меня все. Подписываетесь на мой канал)