Если мы думаем, что наша жизнь прекрасна, она действительно становится прекрасной. Если же мы думаем, что наша жизнь никуда не годится, то она начинает никуда не годиться.
Кажется, что все очень просто. Но одно дело действительно верить, что у нас все хорошо, и совсем другое дело — пытаться убедить себя в этом, тогда как мы думаем обратное.
Многие глубоко убеждены, что их жизнь — это сплошные страдания и несправедливость. Поэтому, стоит возникнуть какой-то сложности, такой человек принимает «страдальческую позу» и обвиняет окружающих.
Как в целом будет чувствовать себя человек, искренне убеждённый в том, что он страдает? За мыслями и поведением последует реальное ощущение страдания.
Если мы чувствуем страдание, значит, мы сами не верим в себя — в то, что мы можем самостоятельно справиться со сложностями. Не верим, что мы сами способны приложить усилия и справиться с препятствием.
Что нужно делать, чтобы избавиться от страдания и научиться верить в себя?
Запретите себе думать, что ваша жизнь — сплошное страдание, вам постоянно не везет и вы сами никуда не годитесь и ничего не можете. Пресекайте подобные мысли каждый раз, когда они будут появляться.
Такие мысли настраивают человека на неудачи и ему приходится прикладывать значительно больше усилий, чтобы достичь чего-то.
Предлагаю вам убедится на своем опыте, что это работает. Перестаньте так думать, а потом наблюдаете за тем, что будет происходить в вашей жизни.
А как вы обычно думаете о себе и своей жизни? Замечаете ли, как эти мысли влияют на ваше поведение?