Приветствую на моем канале!
Переживание, мандраж о предстоящих родах возникает практически у всех беременных. Не важно какие по счету роды, волнение охватывает к концу третьего триместра каждую женщину. В ожидании первого малыша, будущая мама не понимает, что её ожидает. Рассказы друзей, истории из интернета, а на деле будет совсем по другому. Беременность и роды протекают индивидуально, поэтому сравнивать бесполезно.
В нашей семье трое детей, все роды естественные и если честно, родов я не боялась. Больше переживаний было за дочек.
Что помогало мне не бояться родов :
- Этот процесс неизбежен.
Лучше настраивать себя на быстрые и лёгкие роды, избежать их все равно не получится, слишком поздно😀.
- Женщины соглашаются на вторые, третьи, четвёртые и тд роды.
Нет ничего важнее и радостнее в жизни каждой мамы, чем рождение ребёнка. Даже если после родов женщина зарекается прийти в роддом ещё раз, через пару лет её мнение может измениться и не раз.
- Знание самого процесса.
Сейчас много литературы, источников, где можно прочитать какие периоды в родах ожидают будущую маму и сколько по времени они примерно занимают.
- Техника дыхания.
Ещё в первую беременность, на курсах для будущих мам, рассказали о технике дыхания в родах. На деле, во время схваток и потуг все забываешь, но в этот момент важно слушать мед персонал, который покажет как правильно дышать.
- Отсутствие показаний к кесареву сечению.
Настрой был на естественные роды, операций боялась всегда. А вообще , при наличии показаний к плановому кесареву сечению, не стоит переживать вдвойне, Вы будете знать день рождения малыша и можете морально подготовиться к радостной встрече.
- Не жалеть себя.
Эту фразу я впервые услышала во время вторых родов. Спасибо акушерке, которая тогда сказала : "хватит себя жалеть, ребёнку сейчас сложнее" . Важно слушать врачей, не паниковать и не жалеть себя. Нужно вытерпеть и знать, что все будет хорошо!
Ни разу не было эпидуральной анестезии, организм сам приспосабливался к родовой деятельности. Так уж заложено природой, рожать больно, но терпимо!
Тем более, после рождения крохи, вся боль быстро забывается. Нужно воспринимать день родов, как день рождения Вашего ребёнка, а это настоящее счастье! ♥️
Спасибо за внимание!
Крепкого здоровья и лёгких родов всем, кто в ожидании.