Провокация, газлайтинг, манипуляции... Называйте это как хотите, но когда ваш партнёр слишком часто заставляет вас чувствовать себя виноватой, пора что-то менять.
Если мужчина постоянно переводит стрелки на вас, заставляя ощущать вину, возможно, вы имеете дело с эмоционально незрелым человеком. Отношения словно вертятся только вокруг него, кажется, что его чувства всегда важнее.
Это детское поведение, которое портит взрослые отношения.
Люди с хронически неуверенностью в себе часто склонны критиковать других. Указывая на то, что кто-то плохой, глупый, неправильный, человек пытается почувствовать себя хорошим, умным и правильным.
Одна из самых пагубных форм такого поведения – манипуляции с чувством вины близкого человека.
Допустим, вам хочется, чтобы ваш мужчина проводил меньше времени в экране смартфона, когда вы вместе. Когда вы ему об этом говорите, у вас получается сложный, эмоциональный разговор.
В конце концов, он говорит вам: «Вечно ты всё усложняешь... Если бы ты относилась к общению проще и была не такая неуверенная в себе, это не было бы проблемой».
Так он тонко уходит от решения и навязывает вам чувство вины, из-за которого вы впредь уже не станете приставать к нему с просьбами. Теперь вы считаете, что поступаете плохо, когда просите мужчину изменить что-то в своём поведении.
Не поддавайтесь на это. Когда такая практика становится закономерностью, это сигнал к тому, чтобы вы задумались, насколько вам нужны отношения, где вы вечно во всём виноваты.