Супружеская жизнь — это целая наука и даже искусство. К сожалению, сохранить его получается далеко не у всех. Обходить острые углы, и избегать различные конфликтные ситуации чрезвычайно сложно, но возможно. И этому можно научиться!
Врагом хороших отношений является равнодушие, когда супруги спорят, не чувствуя и не слыша друг друга. Грустить, злиться и негодовать можно, но без оскорблений друг друга.
Психологами разработаны ряд советов для сохранения крепкой семьи
Ø Возраст супругов. Было установлено, что самые крепкие браки – те, в которых муж на четыре-шесть лет старше жены.
Ø Четкое разделение обязанностей в семье. Неважно, кто моет посуду, а кто приносит деньги в семью. Главное, чтобы этим занимался тот, у кого это лучше получается, и чтобы он знал, что второй партнер может на него рассчитывать. Именно в этом случае люди берут на себя ответственность по укреплению семейных взаимоотношений.
Ø Регулярное общение друг с другом. Было установлено, что для сохранения отличных отношений в семье достаточно в день общаться не менее получаса. К сожалению, многие пары не позволяют себе и такой минимальной дозы общения. Почему бы не завести в семье традицию совместного вечернего чаепития, во время которого можно всегда поделиться со второй половинкой последними новостями? Не нужно стесняться рассказывать партнеру о том, что вы сейчас чувствуете, обсуждать то, что сегодня происходит в вашей семье. Не нужно держать эмоции и мысли внутри, накапливая личные обиды.
Ø Достаточно долгий добрачный период. Психологами установлено, что оптимальный добрачный период должен длиться около полутора лет. Молодожены, слишком торопящиеся под венец, вскоре могут расстаться из-за неоправдавшихся ожиданий. И наоборот, те, кто встречается на протяжении нескольких лет, скорее всего, не испытывают достаточной уверенности друг в друге. Это может позднее сказаться в их совместной жизни недостатком доверия и любви.
Ø Прислушиваться к словам наших мам и бабушек . Особенно если у них за плечами немалый стаж счастливой семейной жизни. Многим парам бывает непросто самостоятельно разобраться в собственных проблемах. В этой ситуации неплохо помогают советы со стороны. Попробуйте пожаловаться на семейные неурядицы подругам или друзьям, внимательно выслушать их мнение. Некоторые супруги предпочитают доверять свои беды родственникам. Если же вы чувствуете, что решить проблему самостоятельно вам не под силу, обратитесь к профессиональному психологу.
Ø Разное отношение супругов к деньгам является причиной разногласий и распада семьи. При выборе партнера лучше сразу выяснить его отношение к материальной стороне совместной жизни.
Ø Романтика благоприятно воздействует на семейные отношения . Чтобы в семейном доме царили покой и уют, очень полезно почаще говорить друг другу теплые слова, делать комплименты, благодарить своего партнера и хотя бы изредка преподносить ему подарки. Сохранить благоприятную погоду в доме помогают и приятные сюрпризы для своей второй половинки. Почему бы время от времени не побаловать свою любимую букетом цветов или неожиданным походом в театр? Или слетать вдвоем на ближайшие входные, к примеру, в Париж.
Ø Научиться любить и уважать себя самим, чтобы вас любили другие ! Недооценивая себя и не понимая, что достойны лучшего и большего, люди часто готовы мириться практически с любыми недостатками своей второй половинки. Нужно знать себе цену и не позволять окружающим плохо и неуважительно с вами обращаться! По наблюдениям психологов люди любят и уважают именно тех людей, которые знают себе цену.
Ø Совет от психологов: «Учитесь уступать и быть мудрыми , более терпимыми к недостаткам друг друга, подстраивайтесь под настроение своего партнера. А еще всеми силами стремитесь сделать свою вторую половинку счастливее! И вам ответят тем же!».
Психологи выделили ряд моделей поведения в браке женщин, которые особенно раздражают мужчин в браке и это приводит к разводу. Давайте разберем эти моменты, чтобы супружеская жизнь была долгой и счастливой:
1. Супруга слишком тесно обволакивает мужа своей любовью, буквально не давая ему дышать.
2. Супруга становится очень навязчивой. Этакой мамой, которая следит, чтобы ее «сыночек» вовремя покушал, одел теплую куртку, не простудился и т. д. И подобное поведение продолжается изо дня в день.
3. Супруга неожиданно на что-то обижается и замолкает. «Провинившийся» муж должен сам понять причины ее обиды. На все попытки супруга узнать, в чем дело, жена отвечает очень неохотно, словно демонстрируя, что мужчина сам во всем виноват.
4. Супруга постоянно изводит мужа душевными разговорами: «Скажи, Толечка, а ты меня любишь? Я вот чувствую, что ты меня любишь не так, как раньше, а гораздо меньше!».
5. Супруга ни с того ни с сего начинает изображать из себя женщину-стерву, хотя на самом деле таковой не является. И эта искусственная роль ей очень не идет.
Вывод: не поступая таким образом, женщина сбережет нервы своего избранника, а заодно и собственное семейное счастье. Так как именно женщина «ЯВЛЯЕТСЯ ХРАНИТЕЛЬНИЦЕЙ СЕМЕЙНОГО ОЧАГА!»
Кроме советов как сохранить семейную жизнь и быть счастливыми, психологами разработан ряд рекомендаций, чего не следует делать обоим супругам в браке:
1. Иметь сексуальные отношения вне брака, на стороне . Когда вы женились, вы давали клятву верности. Держите свои обещания. Отношения на стороне мгновенно приведут к полной утрате доверия между супругами.
2. Иметь близкие, пусть и не сексуальные отношения с другом или подругой противоположного пола . Вы на опасном пути, если проводите много времени с человеком противоположного пола, много с ним общаетесь и получаете от него любовь, внимание и заботу, которые вы должны получать от своего супруга (супруги). Это является поводом для конфликтов.
3. Скрывать от супруга свои тайные пристрастия. Вы думаете, если ваш супруг (а) не знает о ваших тайных пристрастиях, проблема не существует? Как только тайные пристрастия станут явными, ваши супружеские отношения будут просто разрушены. Если у вас есть проблемы, не скрывайте их, обратитесь за помощью. И решайте проблемы совместно.
4. Рожать ребенка, чтобы улучшить отношения в браке . Очень многие супружеские пары думают, что проблемный брак улучшится после рождения ребенка. Мы все любим детей. Но как много усталости и напряжения возникает в семье на первом году жизни ребенка. Если вы на грани развода, ребенок не поможет сохранить ваш брак.
5. Иметь финансовые тайны между супругами . Например, один из супругов имеет огромный долг, а другой супруг не имеет об этом никакого представления. И вдруг неожиданно в семье происходит финансовый крах. Супруги должны договориться, что крупные покупки они согласовывают, но в пределах какой-то оговоренной суммы они имеют финансовую самостоятельность.
6. Не общаться между собой . Вернее общение происходит на бытовом поверхностном уровне: о детях, доме, бытовых проблемах. Вы считаете, что вы слишком заняты. Но если между супругами нет чувственного общения, вы не делитесь друг с другом своими надеждами, мечтами, то считается, что супружеского общения нет.
7. Прекращать общение с супругом наедине . Даже если вы и общаетесь ежедневно, выбирайте один или даже два дня в неделю для плотного и приятного общения друг с другом без детей. Ведь вам необходимо время, чтобы сосредоточиться друг на друге и общаться не как мама и папа, а как любящие люди.
8. Сосредоточить все свое внимание и отдавать энергию только своим детям . Безусловно, детям нужно много внимания и заботы, но если игнорируете друг друга, то знайте, что дети вырастут, и уйдут из родительского дома. Таковы законы жизни. А вы останетесь с супругом, и будете чувствовать себя совершенно чужими людьми. Супружеские отношения нужно также подпитывать своей энергией.
9. Посвящать все свое свободное время работе . Не становитесь трудоголиком, и не посвящайте свою жизнь только карьере. Пусть работа будет только частью вашей жизни. Больше свободного времени проводите со своей семьей и супругом.
Возможно все те советы, которые прозвучали на сегодняшней беседе помогут создать крепкую семью на всю жизнь, избежать разногласий и разводов.
Конец части 25
Продолжение читай в части 26
Начало читай в части 24
Если вам понравилась моя статья, ставьте лайк и подписывайтесь на мой канал, чтобы не пропустить новые публикации, которые помогут вам узнать больше о себе, как сохранить имеющееся и восстановить утраченное здоровье, узнать много полезного о семье, доме, природе!