Встречаются два одноклассника через 30 лет после школы. Один богатый, второй бедный. Богатый спрашивает бедного:
- Ну че, как дела?!
- Да вот, уже третий день не ем...
- Ну что ж ты так?! Заставлять себя как-то надо...
Вместо предисловия.
Ну а сегодня речь пойдет о том, как ставить цели, когда ничего, в общем-то, не хочется. Ранее я уже писал о весьма эффективной технике постановки целей на год и данная заметка будет по её мотивам.
10 целей на год
Вот бывает садишься писать те самые 10 целей на год. Всего лишь 10 штук нужно зафиксировать. Написал две-три из той области, что больше всего сейчас интересует или беспокоит... и всё. Дальше не идёт мысль. Ступор. И что дальше?!
Дальше ты вроде и пытаешься что-то придумать, но не выходит как-то. Мысль зашла в тупик. И чтобы сдвинуть процесс дальше - нужна какая-то искра, вспышка, импульс.
И вот тут приходит на помощь другая эффективная техника - колесо жизни. Эти две техники можно частично объединить.
Точнее сказать из "колеса" нужно взять сферы жизни, а цели на год ставить уже по сферам.
И это ключевая идея данной заметки. И если следовать этому совету, тогда мысль волей не волей разгоняется и зашедший в тупик процесс постановки целей на год сдвигается с мертвой точки. Это я на себе буквально вчера проверил и в итоге на будущее составил вот такую табличку:
Можете её брать за основу, помогает =)
Сферы жизни, естественно, можете написать другие, свои. Это вам для разгонки мысли. А сам я в настоящее время использую именно эти сферы.
Ну и напоследок вспомнился еще вот такой диалог из фильма "О чем говорят мужчины":
- Не переживай, тебе же хочется разобраться. Нормально значит все. Потому что кризис — это когда ничего не хочется. И тогда ты начинаешь хотеть чего-то хотеть.
- Это ладно. Вот когда тебе не хочется хотеть чего-то хотеть — вот это кризис.
- Это не кризис, это ипздец!
Читайте также: