Насколько мы знаем, чем старше человек, тем сложнее ему удаётся похудеть.Именно поэтому многие звезды, да и просто женщины в прекрасном возрасте прибегают к помощи профессионалов.
Сегодня я хотела бы рассказать тебе несколько причин такой сложности и как их можно было бы исправить.
Организ женщины достаточно сложен по структуре, за всю нашу жизнь мы испытываем множество разных эмоций, что от части сказывается на нашем теле.
И так основная причина, почему нашему организму сложнее похудеть после сорока это изменение нашего гормонального профиля. Причём говоря он влияет не только на менструальный цикл, но и на метаболические процессы в организме.
Вторая причина, это наша лень. Вспомни то время, когда тебе было по 20, ты не сидел дома, а развлекался с друзьями. Хоть с одной стороны это и незначительная причина, но очень обыденная для нашего времени.
К вопросам о похудении в 40+ лет следует подходить с особой осторожность. Если вам не удалось сбросить вес после диффецита калорий употребляемых в день, то следует обратиться к грамотного специалисту или врачу. Он сможет осмотреть вас, составить правильное питание или дать показания на сдачу анализов, для выявления проблемы.
Так что берегите себя и не давайте спуску своей лени.
Понравилась статья? Подптсывайся👇 и пиши свое мнение в КОММЕНТАРИЯХ.