Всем привет!
Приведем 15 советов для улучшения работы нашего мозга. Можно будет выбрать 2 - 4 пункта, ну а дальше - уже по желанию ;-)
Соблюдая ежедневно несколько рекомендаций, вы блестяще будете справляться с многочисленными интересными задачами, быть в тонусе и в хорошем настроении!
ИТАК, ДРУЗЬЯ, ПОЕХАЛИ!
1. Решайте в день по 2-3 головоломки.
2. Всегда соблюдайте осанку.
3. Каждый день утром пейте воду. Лучше с лимоном.
4. Развивайте творческое и критическое мышление.
5. Прогулки на свежем воздухе очень важны.
6. Играйте в настольные игры (шахматы, шашки и т.д.).
7. Учите иностранный язык самостоятельно.
8. Старайтесь развивать амбидекстрию. Используйте свою нерабочую руку, чтобы чистить зубы или расчесываться. Можно попробовать писать обеими руками одновременно.
9. Не смотрите телевизор.
10. Старайтесь не читать новости в то время, когда Вы завтракаете.
11. Занимайтесь только одним делом одновременно, не беритесь за все дела подряд.
12. Находите время для себя, уединения и отдыха.
13. Устраивайте мозговой штурм с друзьями на любые темы. Со временем Вы научитесь уверенно выражать свои мысли и чувства.
14. Окружите себя людьми, которые Вам близки по интересам и культуре.
15. Заблокируйте на один день одно чувство. Устройте себе 1 день эксперимента.
Что ж, Друзья, на сегодня всё)
Спасибо, что дочитали и надеемся, что информация, приведенная в этой статье, была для вас познавательной и полезной) Будем рады, если Вы напишите своё мнение в комментариях, поставите "ЛАЙК" и подпишитесь на канал, потому что впереди ещё много интересного!
Желаем Вам крепкого здоровья и бодрости духа!
С уважением, "Генератор Фортуны".