... Недавно слушала передачу о здоровье. И один уважаемый профессор поделился одним верным способом оздоровления, главным образом, для людей, как сейчас принято говорить: возрастом 60+.
... Оказывается, все очень просто. Даже гораздо проще, чем можно себе представить. Профессор говорил о прогулках. Они буквально творят чудеса. Но есть несколько нюансов. И они очень важны!
... Прогулки должны быть ежедневными, независимо от погоды, длительностью не менее двух часов. И это - совсем не ходьба по магазинам. И главное, что они должны проходить с радостью, спокойно, и стать такой необходимостью, потребностью души и тела. Без насилия и преодоления!
... Возможно, некие скептики улыбнутся и отнесутся к этому совету несерьезно. И напрасно! Профессор рассказал об одном своем пациенте с болезнью сердца, который устроился в свои 66 лет курьером, чтобы совершать длительные прогулки. Да ещё и деньги за это получал!
... И через полгода результаты обследования его сердца сравнили с предыдущими. И они просто приятно поразили лечащих врачей...
Поэтому желаю вам, друзья, гулять много и с удовольствием, и вы забудете про все болезни!
БЛАГОДАРЮ, ЧТО ВЫ ЗАГЛЯНУЛИ НА МОЙ КАНАЛ! Можно на него подписаться!
#Здоровье #жизнь #полезные советы #важные вещи #лекарство #психология жизни #философия #философия жизни #доброта #для души