Иногда бывает так, что мы погружаемся в мысли прошлого, для кого-то это тяжкий груз, а для кого-то источник сил.
Если в нашем сердце закоренело чувство боли и обиды с родными или близкими, то это будет мешать нашему развитию и будет опустошать наши ресурсы. Нужно идти вперёд с легкостью, а для этого нужно выкинуть все прошлые обиды.
Что нужно для этого сделать?
1. Эти обиды очень важно пропустить через себя, то есть прожить заново, опять почувствовать все мысли, поведение и реакции. Именно то, что ранее было подавлено.
2. Если обида устойчива, то она имеет скрытую полезность. Потому иногда такая обида может служить опорой для выхода из сложных ситуаций. И сразу избавиться от этого ощущения непросто. Тут придётся покопаться и разобраться, что именно создаёт человеку преграду для уверенной опоры.
А на что обижаетесь вы?
p.s. Хотите на индивидуальную психологическую консультацию для решения конкретно вашей проблемы?
Пишите в личные сообщения