Здравствуйте, уважаемые читатели и гости моего канала! Сегодня хотела бы рассказать о том, по каким причинам может дергаться глазное веко :)
Вроде бы, причина мне понятная - очень много работаю и очень мало отдыхаю. Тем более, в последнее время: даже в выходные какие-то неотложные дела или подработки.
На самом деле, если устранить причины - то все проходит. Не опасным для здоровья состоянием считается, когда ваше глазное веко дергается в течении нескольких секунд. А вот если глаз беспокоит несколько минут, а то и часов - пора бить тревогу.
Я решила разобраться в вопросе и выделить топ-10 причин подергивания глаза.
1. Да, действительно, чаще всего веко дергается вследствие перенесенного стресса, начинающейся или продолжающейся депрессии. Банально - надо чаще отдыхать и разгружаться.
2. Глаз может вам сигнализировать о различных болезнях глаз: коньюктивита, блефарита и других. Неплохо было бы обратиться к грамотному офтальмологу!
3. Если вы очень любите чай или кофе, особенно, покрепче заваренный - то вас тоже может не обойти этот неприятный недуг. Я, например, раньше очень любила крепкий чай. Но он стал мешать мне засыпать, поэтому перешла на кофе (от него сплю, как раз, хорошо).
4. Очень влияет на наши глаза недостаток витаминов в организме: особенно витаминов группы В. Что, кстати, и оказалось основной причиной для меня. Как только пропила курс витаминов - все прошло.
5. Если вы любитель курения и алкоголя - то эта причина может оказаться вашей причиной дергающегося глаза. Ну, я думаю, в целом вредные привычки мало к чему хорошему приводят.
6. Ещё одна причина, которой подвержены мы все - это, конечно же, бесконечное залипание в мониторы и гаджеты. Поскольку глаза находятся все время в напряжении, ничем хорошим для них это не заканчивается.
7. Самая опасная и неочевидная причина подергивания глаза - это нарушение работы сосудов головного мозга. Когда глаз начинает беспокоить довольно долгое время - это очень веский повод обратиться к врачу.
8. Ослабление иммунной системы. Недавно переболели ОРЗ, гриппом, перенесли обострение хронического заболевания? Тогда эта причина может оказаться именно вашим вариантом.
9. Недостаточный сон. В целом, специалисты рекомендуют каждодневный 8-часовой сон. Но в современном мире спать столько времени получается далеко не у всех. В основной массе люди отсыпаются только в выходные дни.
10. Если верите в приметы - то возможной причиной "дергания" правого века будет являться скорое улучшение материального положения, а вот левого - предупреждение о возможных неприятностях.
Конечно, дергание века не всегда может быть обусловлено только одной причиной. Скорее всего - совокупность факторов. Поэтому, постарайтесь устранить наиболее вероятные для вас причины и, если не поможет - обратитесь к терапевту. Мне, как я уже писала, помог комплекс витаминов. А из-за чего дергается глаз у вас?)
Ставьте лайк, подписывайтесь на канал, спасибо, что прочитали. До новых встреч.)