Впервые о правиле 72 часов я узнала, когда читала лекции бизнес-тренера Бодо Шефер. Придерживаясь этого правила, я достигла многих целей, чего и вам желаю!
Секрет 72 часов
Суть заключается в следующем։ если у Вас есть цель или намерение, вы должны сделать первый шаг в течение 72 часов.
Почему именно 72 часа? Все дело в нашем мозге. Как известно, мозг запрограммирован таким образом, чтобы экономить энергию и силу. И если вы подумаете и решитесь на что-то и при этом не сделаете хотя бы один шаг для его выполнения, ваш мозг просто-напросто включит режим экономии. Для него ваша цель автоматически станет не такой уж важной, соответственно задача потеряет актуальность.
Тут в борьбу также включается Вселенная. Она не только прислушивается к мечтам, но и уделяет внимание шагам на пути к цели. Проще говоря, Вселенная, как и мозг, не видя конкретных шагов к достижению, воспринимает все, как не очень важное и откладывает на потом, когда вы будете готовы.
Для меня, как у большинства людей самое трудное – это сделать первый шаг. Но если уж я это делаю, то успех практически обеспечен.
72 часа – это естественно приблизительное время. Вам дано максимум 3 дня для того, чтобы подтвердить свою мечту действием и дать начало процессу. Действие не обязательно должно быть большим шагом или достижением.
Действия запускают процесс
Например, в одно прекрасное утро я решила, что должна начать заниматься спортом. И тут пришло на помощь правило 72 часов. В следующий день я отправилась в магазин и купила спортивную одежду, чтобы не было вариантов отказаться от намерения. Процесс сдвинулся с места, и я записалась в ближайший фитнес клуб (не будет же спортивная одежда сидеть без дела). Меня так затянуло, что спортом я продолжаю заниматься уже 7 лет.
Приведу другой, не менее показательный пример.
Мне нужна была крупная сумма для инвестирования в свой будущий проект. В течение первых 3 дней я открыла накопительный счет в банке. На тот момент сумма взноса была минимальной – 1000 рублей. Но не в этом суть. Важнее то, что я сделала свой первый шаг, а остальные взносы как будто приходили по мановению волшебной палочки. Плюс еще банк добавил дополнительные проценты.
Попытка не пытка, как говорится. Придерживайтесь правила 72 часов и напишите, получилось ли у вас? Лично я убеждалась в его эффективности не раз.
Подписывайтесь на канал и ждите новых статей на релевантные темы!