Дорогу осилит идущий.

Сейчас мой вес составляет 137 кг, ещё полгода назад я весила на 20 кг больше. Осталось сбросить еще 60. Треть пути пройдена. Что изменилось во мне с потерей веса? Улучшилось самочувствие. Я стала замечать, что мне хочется двигаться. Иногда-позаниматься с трубчатыми эспандерами, Иногда-пройти лишние 100 метров. Я стала гибче. Постепенно уменьшается мой живот. Сейчас он уже не показывается из-за угла первым, когда я иду). Значительно уменьшились отеки, как на лице, так и на руках и ногах. Почти исчезла одышка. Путь домой из магазина и подъём на свой этаж я преодолеваю без перерывов на отдых. Поясница тоже почти перестала беспокоить. Мой второй подбородок постепенно исчезает. Я на днях померила своё синее платье (я писала, что долгое время носила два платья-синее и черное, потом я из них "выросла", черное я выбросила-ткань потеряла приличный вид), и оно сидит на мне вполне приемлемо. Ещё 5 кг скину-и будет сидеть просто идеально. Ура! К лету я смогу надеть и другие платья, которые были мне впору четыре года назад. Какое это счастье-смотреть в зеркало и нравиться себе. И как классно, когда весы из врага превращаются в друга. И контролировать изменения веса становится приятным процессом, а не маленькой трагедией. В следующей статье я расскажу, как мне удаётся снижать вес без диет и без стрессов от ограничений в питании , без подсчета калорий. И без препаратов для снижения веса. Возможности организма-это все, что мне нужно.

Всем прочитавшим спасибо за внимание и интерес к моему каналу).