Как перестать прокрастинировать, когда совсем нет желания играть, когда у тебя не получается?
Существует два вида мотивации - внешняя и внутренняя. Внешняя мотивация влияет на наше поведение из внешней среды: бонусы к зарплате мотивируют нас выполнять работу качественнее. Внутренняя мотивация исходит изнутри человека и отвечает за достижение личных целей. Так, саморазвитие и увеличение личностных
Как перестать прокрастинировать, когда совсем нет желания играть, когда у тебя не получается?
- Существует два вида мотивации - внешняя и внутренняя. Внешняя мотивация влияет на наше поведение из внешней среды: бонусы к зарплате мотивируют нас выполнять работу качественнее. Внутренняя мотивация исходит изнутри человека и отвечает за достижение личных целей. Так, саморазвитие и увеличение личностных качеств на работе будет будет внутренней мотивацией.
- Применительно к играм, мотивация определяет заинтересованность в прохождении, исследовании мира и оттачивании мастерства в геймплее. Чем интереснее игра тем сильнее в неё погружаешься. Без мотивации игрок быстро покинет игру и не получит положительного опыта.
Методы помогающие при проблеме мотивации:
- Нужно выйти из дома и прогуляться. Обязательно! Движение и витамин D могут выбить из тебя любую усталость.
- Надо решить, над какой задачей ты будешь работать. Если это длинный список дел - отложи его. Тебе нужно посвятить себя одному заданию, а этот список будет только отвлекать и всё усложнять.
- После того, как ты выбрал задание, над которым будешь работать, нужно всё расчистить, т.е. убрать рабочее место, стол и рабочий стол на компе. Пространство должно быть таким, чтобы ничего не мешало работе.
- Наконец, чтобы начать делать задание, используй приём малых усилий. Обычно, ментальное сопротивление возникает из-за сложности выполнения задания, поэтому не нужно ставить себе целью сделать всё идеально с первого раза. И помни: редактировать уже написанный текст куда проще, чем создавать шедевр с чистого листа. После просмотра данного видео узнаете " как подготовиться к сессии " и " как заставить себя учиться " Мотивация к учебе - очень важная вещь, особенно если у вас дистанционное обучение . Очень важно повышать свою продуктивность на карантине и не забывать про самообразование
Итак, записав все детали лучшей сессии в своей жизни, вы сможете добиться успеха в будущем. Перед стартом важной игры, прочтите все, что написано выше. Вспомните, какие чувства испытывали. Не бойтесь потратить на это много времени, оно того стоит.