Людям пожилого возраста худеть противопоказано, поскольку происходит изменение обмена веществ, которое может привести к дисбалансу физиологических параметров.
© Фото: pixabay.com
Диеты и другие способы сбросить лишние килограммы имеют возрастной предел, после чего они могут привести к проблемам со здоровьем. Об этом рассказал врач-геронтолог Юрий Конев.
Связано это с тем, что методики оказывают влияние на обмен веществ в организме, поэтому людям пожилого возраста худеть противопоказано. Из-за изменений обмена веществ может произойти дисбаланс физиологических параметров.
«Каждый раз надо смотреть индивидуально, но если брать средний возраст, то до 60 лет надо обязательно стараться похудеть», - приводит слова Конева .
Врач акцентировал, что сбросить лишние килограммы нужно именно до 60 лет, чтобы подойти к пожилому возрасту с нормальным желудком. В противном случае, организм будет требовать больше еды, а с возрастом количество съедаемой пищи надо сокращать. ■