Для начала мы должны определить есть ли у нас сколиоз
Признаки сколиоза:
1.Смещение одного или нескольких позвонков в право или влево
2.Смещение лопаток,одна лопатка будет выше другой(несиметрично расположены)
Как вылечить сколиоз?
Для начала мы должны определить есть ли у нас сколиоз
Признаки сколиоза:
1.Смещение одного или нескольких позвонков в право или влево
2.Смещение лопаток,одна лопатка будет выше другой(несиметрично расположены)
Как лечить сколиоз(на личном опыте).
1.Я начал тренироваться на турнике
2.Я ходил в зал
3.Спал ровно на спине
4.Сидел ровно за компьютером
После внесения изменений с свою жизнь через год,у меня сколиоз ушел,и у меня ровная спина