Всю жизнь мы проводим внутри собственной кожи. В любой ситуации мы находимся под ее защитой, не боясь причинить вред нашим нежным и мягким внутренностям.
Кожа — канал, который соединяет нас с нашими внутренностями и подает сигналы в виде раздражения, когда мы, например, съели что-то не нужное, чем то встревожены или нам не хватает влаги. Кожа состоит из нескольких слоев. Знание ее анатомии поможет лучше понять себя и свой организм.
Слои
Гиподерма — подкожный жировой слой, дерма — собственно кожа, эпидермис — внешний слой – слои, которые имеет кожа. За структуру и целостность кожи отвечают соединительные ткани, которые есть в подкожном жировом слое. В нем также находятся кровеносные сосуды, позволяющие перемещать питательные вещества и отходы. В гиподерме находятся и потовые железы, которые выводят соленый пот на поверхность кожи через дерму и эпидермис.
Благодаря потовых желез, нервных окончаний, волосяных фолликулов и сальных желез, входящих в комбинацию дермы, вырабатывается кожное сало (себум) — смазочное масло для нашей кожи.
Эпидермис – слой, который находится на поверхности и содержит меланоциты, вырабатывающие пигмент меланин, и служит надежным водонепроницаемым барьером от внешней среды. Здесь также находится роговой (защитный) слой кожи, который состоит из мертвых ороговевших клеток в виде плотно прилегающих друг к другу чешуек. Все это позволяет удерживать влагу внутри. Однако, когда барьер разрушается, возникают неприятные симптомы, такие как чувствительность, сухость кожи и даже угревая сыпь (акне). Чтобы укрепить этот барьер, важно использовать продукты, которые избавят вас от этих симптомов, тем самым позволяя кожи выглядеть здоровой.
Для того чтобы улучшить состояние кожи с помощью продуктов питания или косметических средств, стоит понять, как работает система клеток, волос и микробов кожи.
Экология кожи
Микробиом кожи — это экосистема микроорганизмов, в которую входят бактерии, дрожжи и вирусы, которые расположены на поверхности кожи. Интересный факт - живущие в организме бактерии по численности превосходят клетки нашего организма в 10 раз, так что во многом мы, наверное, бактерии, чем люди. Микробном кожи включает в себя миллионы таких организмов, которые поддерживают здоровый кожный барьер, сохраняют влагу, защищают от патогенов и предотвращают появление прыщей, одним словом, делают все и постоянно борются за равновесие. Бактерии очень важны для здоровья вашей кожи, а использование пробиотиков в повседневной жизни поможет поддержать отряд ваших микроскопических союзников.
Экосистема кожи очень уникальна, поэтому, судебно-медицинские эксперты могли бы использовать ее вместо отпечатка пальца, чтобы идентифицировать вас. Так что не оставляйте полотенце для лица на месте преступления! Когда вы используете «антибактериальные» или «антимикробные» продукты, вы не просто уничтожаете важных друзей-микробов, а стираете часть своей личности. У каждого из нас своя экосистема кожи, поэтому один и тот же продукт по-разному действует на разных людей. Узнайте и поймите свою кожу. Читая советы о техниках ухода за кожей, пробуйте различные схемы исходя из того, что нужно вашей коже в тот или иной момент. И лучше познакомьтесь со своей кожей…
Спасибо, что дочитали статью! Поддержите мой канал, оставляйте комментарии, подписывайтесь и ставьте лайки!