Представим среднестатистическую семью со взгляда женщины . В семье всё хорошо . Вы закрываете глаза на недостатки своей второй половинки .
Однако со временем отношения портятся . Душевные разговоры превращаются в разговоры на повышенных тонах . Теперь вы не разговариваете , а как будто играете в теннис , ожидая пока ваш “соперник ” отразит удар . Ссоры стали обыденностью , время молчания после скандалов всё дольше .
Все эти симптомы говорят о том , что у женщины появилась пассивная агрессия к партнеру . Однако это поправимо .
Почему же возникает и проявляется скрытая агрессия ? Как от этого избавиться ?
Психоанализ .
Термин “пассивная агрессия ” появился в середине прошлого века , во время войны . Тогда психологи изучали военных с посттравматическим синдромом . Специалисты заметили странное поведение , при котором солдаты не выражали агрессию нормальным способом , а с помощью демонстрации . Например , показывали обиду на другого человека , упрямились . Психолог У . Меннингер установил , что это вид личностного расстройства – пассивная агрессия .
До Второй мировой войны про скрытое проявление агрессии писал только Зигмунд Фрейд , не выводя случаи в отдельное личностное расстройство .
Кроме У . Меннингера изучением скрытой агрессии занимался Ф . Перлз . Он считал , что пассивная агрессия – это следствие человеческой лени , РПП , воин . Всё идет от невозможности правильно выражать негативные эмоции .
При дальнейшем изучении пассивной агрессии психоаналитики установили , что проблемы идут из детства . Э . Берн показал связь с паттернами поведения , которые были переняты ещё в детстве . Психологически незрелый человек реагирует на внешние раздражители детскими паттернами поведения .
Пассивная агрессия у женщин .
Из -за биологических факторов женщины лучше проявляют эмоции . Они более эмоциональны . Однако общество блокирует любую выходящую за рамки эмоцию . Появляется конфликт внутреннего с внешним .
Фразы : “Ты будущая женщина , веди себя по -другому ”, “Ты как мальчик ”, “Молчи ” – подавляют выход негативных эмоций . Женщинам остается только два пути : либо скрывать , либо подавлять эмоции .
Маркеры агрессии .
1 . Игнорирование .
Молчание можно интерпретировать по -разному : обида , нежелание ругаться и продолжать конфликт , форма наказания для партнера .
2 . Контроль .
Требование постоянно звонить , сообщать о каждом шаге , проявление гиперопеки .
3 . Фразы .
“Ты меня не слышишь ”, “Ты на работе развлекался , а я целый день дома с ”, “Что ты за мужик , не можешь своей жене шубу купить ” – всё это фразы пассивной агрессии . Гиперболизация недостатков , претензии , высмеивание , упреки можно распознать и в других фразах
Как решать проблему ?
1 . Не молчать о проблемах .
Отношения между людьми , тем более близкими , – это сложно . Даже о маленьких проблемах необходимо говорить , чтобы потом эти проблемы не превратились в причину расставания .
2 . Нет игнорированию .
Если сильно хочется , то помолчите час . Дальше – подойдите и расскажите , что вас не устроило в действиях мужа . Не все хорошо распознают эмоции других людей , никто не умеет читать чужие мысли .
3 . Не делайте из всего трагедий .
Мы все разные . По -разному отдыхаем , работаем . Каждому человеку иногда бывает лень . Себе же вы даете полениться и не помыть вечером посуду ? Почему мужу нельзя разбросать носки .
4 . Только доверительное общение .
Муж и жена должны быть близкими людьми . Не стоит прибегать к хитрости и другим способам манипулирования . Попробуйте честно высказать критику , но только конструктивно .
5 . В ссорах рождается истина .
И от конфликтов бывает польза .