Найти тему
Семья и работа

Значимость сна в жизни ребёнка. Как помочь малышу заснуть

Здравствуйте, уважаемые подписчики и гости моего канала!

Я уже делилась в одной из своих публикаций проблемой засыпания ребёнка. Решение для своей проблемы я пока, к сожалению, не нашла. Дочка, а вместе с ней и я, то хорошо засыпаем, то с трудом. Иногда можем заснуть под утро.

Наши мягкие игрушки для засыпания
Наши мягкие игрушки для засыпания

А ведь сон является важным для детей, им необходимо отдыхать от бодрствования, насыщенного разными интересными событиями.

Особенно часто трудности с засыпанием наблюдаются у детей до двух лет.

Чаще всего дети плохо засыпают, если их что-то беспокоит. Это могут быть потеря игрушки, пустышки. Нередко дети не могут заснуть, если они хотят есть или пить. Причиной долгого незасыпания могут быть и прорезывающиеся зубки. Ну, и, конечно же, мокрый подгузник, хотя в нынешнее время практически всех малышей укладывают спать в памперсах.

Что только ни делают родители, чтобы уложить малыша: и укачивают с колыбельными, и читают сказки.

Прочитала в интернете, что родители идут на разные ухищрения, чтобы малыш уснул. Есть даже "способ" укачивания малыша на гимнастическом мяче! Очень сомнительный способ!

Для нас более приемлемы легкое поглаживание малыша, чтение книжки, пение колыбельной.

Есть родители, которые перед сном долго гуляют с ребёнком, чтобы он, в хорошем смысле этого слова, устал. К часовым прогулкам перед сном я тоже отношусь критически, часто и после прогулки малыш долго не засыпает, на улице, как правило, шумно, ребёнок перевозбуждается.

В целом можно сказать, что у каждого свой способ укладывания ребёнка. Но проблемы с засыпанием периодически случаются и при применении самых действенных из них.

А у вашего малыша есть проблемы с засыпанием? Что вы предпринимаете в таких случаях? Какие обычные, повседневные способы укладывания применяете вы?

Поделитесь, пожалуйста!

Благодарю за то, что прочитали! Особая благодарность за комментарии, обсуждения.

Жду вас на своём канале снова!

Ещё публикация о проблеме засыпания ребёнка:

Бывает, что не можем уложить дочку спать. Может заснуть только под утро. С чем это может быть сязано?