Так все таки с чего начать ПУТЬ к стройности?...⠀ Пройдя этот путь сама и не один раз🙈с уверенностью могу сказать, что все начинается с любви к себе🌸Любовь к себе- это⠀не о высокомерии и завышенной самооценке, когда ты принижаешь других в сравнении с собой📛Высокомерие-это куча комплексов и убеждений, защитная реакция от окружающих и в первую очередь от самого себя. Высокомерие –это обиды и не принятие реальности.⠀
Любовь к себе- это принятие себя как личности, как индивидуума, признание своих ошибок и достижений как следствие твоего жизненного пути. Это всего лишь путь со своими сюжетами. И важно понимать как ты хочешь идти и в чем. Хочешь ли ты идти в «скафанде » в 120 кг, в придачу с одышкой, ожирением внутренних органов, гормональными нарушениями , заниженной самооценкой и прыщами по всему лицу ⁉️ Вэлком… ешь дальше чипсы, пельмени, пей пиво с сухариками и не забудь запить плитку шоколада кока-колой и не в коем случае не пей воду, она же такая не вкусная! Грубо?...А по-другому никак! Ты не начнешь действовать НИКОГДА, пока не получишь пинка под за🛑А точнее пока ты не посмотришь на себя с любовью! Что ты делаешь с собой и своей жизнью? За что, ты так ненавидишь себя, что запихиваешь в свой рот всё подряд будто ты мусорное ведро? Ты для этого живешь, чтобы поедать весь маркетинговый шлак? Химические отходы+усилитель вкуса=вкусняшка! Простая формула? Думаю не составит труда оценить состав продукта на обороте этикетки. Любите себя, вы самый дорогой человек в своей жизни.⠀Кто был с вами в трудные минуты вашей жизни? Кому вы плакались втихаря в подушку? Себе конечно.Так почему бы не отблагодарить себя здоровым телом? 💜И не тащить на себе лишние кг? Зачем они тебе? Ты готов променять свою счастливую жизнь на пятничные вечеринки с пивком? ⠀
Еда это всего лишь топливо для твоего тела и не выдумывай большего. ❗️Как заправишь так и поедишь⠀
Простите, если грубо.На осознание всего этого у меня ушло 10 лет и я точно знаю, что без пинка ты так и не начнешь, не жди пока твоим пинком станет сахарный диабет или гормональные сбои♻️⠀
А вам нужен был Волшебный пендель?
Так все таки с чего начать ПУТЬ к стройности?...⠀ Пройдя этот путь сама и не один раз🙈с уверенностью могу сказать, что все начинается с любви к себе🌸Любовь к себе- это⠀не о высокомерии и завышенной самооценке, когда ты принижаешь других в сравнении с собой📛Высокомерие-это куча комплексов и убеждений, защитная реакция от окружающих и в первую очередь от самого себя. Высокомерие –это обиды и не принятие реальности.⠀
Любовь к себе- это принятие себя как личности, как индивидуума, признание своих ошибок и достижений как следствие твоего жизненного пути. Это всего лишь путь со своими сюжетами. И важно понимать как ты хочешь идти и в чем. Хочешь ли ты идти в «скафанде » в 120 кг, в придачу с одышкой, ожирением внутренних органов, гормональными нарушениями , заниженной самооценкой и прыщами по всему лицу ⁉️ Вэлком… ешь дальше чипсы, пельмени, пей пиво с сухариками и не забудь запить плитку шоколада кока-колой и не в коем случае не пей воду, она же такая не вкусная! Грубо?...А по-другому никак! Ты не начнешь действовать НИКОГДА, пока не получишь пинка под за🛑А точнее пока ты не посмотришь на себя с любовью! Что ты делаешь с собой и своей жизнью? За что, ты так ненавидишь себя, что запихиваешь в свой рот всё подряд будто ты мусорное ведро? Ты для этого живешь, чтобы поедать весь маркетинговый шлак? Химические отходы+усилитель вкуса=вкусняшка! Простая формула? Думаю не составит труда оценить состав продукта на обороте этикетки. Любите себя, вы самый дорогой человек в своей жизни.⠀Кто был с вами в трудные минуты вашей жизни? Кому вы плакались втихаря в подушку? Себе конечно.Так почему бы не отблагодарить себя здоровым телом? 💜И не тащить на себе лишние кг? Зачем они тебе? Ты готов променять свою счастливую жизнь на пятничные вечеринки с пивком? ⠀
Еда это всего лишь топливо для твоего тела и не выдумывай большего. ❗️Как заправишь так и поедишь⠀
Простите, если грубо.На осознание всего этого у меня ушло 10 лет и я точно знаю, что без пинка ты так и не начнешь, не жди пока твоим пинком станет сахарный диабет или гормональные сбои♻️⠀
А вам нужен был Волшебный пендель?
