Возможно вы слышали от кого то или сами неоднократно говорили , что тучность или лишние кг это всё проблемы генетики или «наследства» от родителей?⠀ -«Я не похудею, потому что моя мама/папа/бабушка/прабабушка полные и вообще у меня широкая кость»❌⠀
Я слышала такое и не однажды! ⠀
Давайте всё таки с вами разберёмся и развеем или наоборот найдём этому подтверждение 🚀⠀
Итак, друзья поехали! Да на самом деле так уж устроено, что все мы с вами генетически сложены по-разному.⠀
На протяжении жизни меняется размер и очертание тела, размер обуви, но неизменным остаётся генетическая конституция! Так называемый Соматотип!⠀
Именно от соматотипа зависит, какой метаболизм будет у человека ,физическое и психологическое здоровье 🙂 ⠀
Выделяют 3 основных типа пропорций человека:⠀
1️⃣ Брохиморфный(или ещё Гиперстеник)-отличается широкой грудкой клеткой,развитой мускулатурой и не очень высоким ростом⠀
2️⃣Мезоморфный(Нормостеник)-высокий или средний рост,крепкое телосложение.Как правило люди среднего телосложения ⠀
3️⃣Долихоморфный(Астеник)-самый худой тип.Относительно более длинные конечности и слабо развитые мышцы⠀
Вот так друзья! Так что широкая кость реально существует 😉 А более подробно с этими товарищами 👆🏻и как самостоятельно определить свой самототип я будут вас знакомить в следующих постах😉
Возможно вы слышали от кого то или сами неоднократно говорили , что тучность или лишние кг это всё проблемы генетики или «наследства» от родителей?⠀ -«Я не похудею, потому что моя мама/папа/бабушка/прабабушка полные и вообще у меня широкая кость»❌⠀
Я слышала такое и не однажды! ⠀
Давайте всё таки с вами разберёмся и развеем или наоборот найдём этому подтверждение 🚀⠀
Итак, друзья поехали! Да на самом деле так уж устроено, что все мы с вами генетически сложены по-разному.⠀
На протяжении жизни меняется размер и очертание тела, размер обуви, но неизменным остаётся генетическая конституция! Так называемый Соматотип!⠀
Именно от соматотипа зависит, какой метаболизм будет у человека ,физическое и психологическое здоровье 🙂 ⠀
Выделяют 3 основных типа пропорций человека:⠀
1️⃣ Брохиморфный(или ещё Гиперстеник)-отличается широкой грудкой клеткой,развитой мускулатурой и не очень высоким ростом⠀
2️⃣Мезоморфный(Нормостеник)-высокий или средний рост,крепкое телосложение.Как правило люди среднего телосложения ⠀
3️⃣Долихоморфный(Астеник)-самый худой тип.Относительно более длинные конечности и слабо развитые мышцы⠀
Вот так друзья! Так что широкая кость реально существует 😉 А более подробно с этими товарищами 👆🏻и как самостоятельно определить свой самототип я будут вас знакомить в следующих постах😉
