Пик геомагнитной активности — 18 и 19 марта 2021 года, сложные дни, когда сильное воздействие магнитной бури ощущают даже здоровые люди. 21 марта ситуация улучшится, но осторожность метеозависимым людям нужно соблюдать. Влияние бури сказывается в течение нескольких дней, только 22 марта геомагнитные колебания в магнитном поле земли пойдут на спад.
Конфликты, ссоры, панические атаки, резкие скачки давления, приступы немотивированной агрессии, обострение сердечно-сосудистых заболеваний вероятны в эти дни.
Как ощущают магнитные бури метеозависимые люди
– нарушение сна, сонливость, усталость;
– головокружение, мигрень;
-сердечные боли, скачки артериального давления;
– ломота в суставах;
– необоснованная тревога и приступы агрессии;
– боли в суставах.
В зоне риска люди с хроническими заболеваниями, дети, беременные женщины, а также люди с проблемами с психикой.
Что нужно делать, чтобы облегчить влияние магнитной бури на организм
– строго соблюдать режим дня;
– больше отдыхать и снизить физическую нагрузку;
– соблюдать диету и отказаться от алкоголя;
– травяные чаи помогут пережить тяжелое время, а вот от кофе лучше воздержаться или хотя бы ограничить его потребление»
– больше гуляйте и проветривайте комнаты.
Большинство людей отделается усталостью и снижением работоспособности.
Как переживают магнитную бурю наши читатели
– Растет давление, хотя обычно таблетки стабилизируют, чувствую сердце, тревогу, – пишет Вера Ивановна, 61 год.
– Постоянно кружится голова, стараюсь гулять и думать о хорошем, комедии смотрю, – рассказала Ольга, 38 лет.
– Скачет давление, лицо краснеет, всякие мысли лезут в голову, но давление, конечно, – это самое ужасное, – пишет Ольга Павловна, 48 лет.
Источник: Весь Искитим