Неужели реально научиться получать больше удовольствия от жизни?
Вполне!
.................................
Все зависит от нашего выбора.
Выбирать то, что максимально будет радовать сейчас и доставлять удовольствие в перспективе — серьезная работа, которая в конечном итоге сделает вашу жизнь ярче, богаче и счастливее.
Я учусь жить именно так.
Прислушиваюсь к своим желаниям, к голосу внутри и делаю выбор в пользу того, что меня действительно порадует.
Дом.
Это место, где мы наполняемся энергией на предстоящий день.
Он просто обязан стать полигоном счастья и удовольствия!
Я начинала с расхламления пространства дома.
Предметы мебели, быта, одежда, обувь, аксессуары и разная мелочь была рассмотрена мной с позиции получения удовольствия.
Все предметы, каким-то образом нарушающие мой эстетический вкус, улетели в мусорный мешок.
Если удовольствия не приносит — в утиль!
В этом месте мой начинающий гедонизм идет рука об руку с минимализмом.
В итоге кропотливой детальной работы мой дом становится с каждым днем все более похож на дом моей мечты.
Соответственно, мое пребывание в родных пенатах доставляет мне с каждым днем все больше удовольствия.
Домашняя работа так же становится все более приятной.
Еда.
Начиная с осознанного выбора максимально полезных продуктов, купленных у проверенных производителей, до созерцания и получения наслаждения от вкусовых параметров пищи, все эти процессы максимально заряжают меня радостью и удовольствием.
Я гурман и еда для меня — больше чем просто набор продуктов!
Выбор одежды и аксессуаров.
Оставила только самые любимые и качественные вещи.
Одеваю с радостью, ношу с удовольствием.
Качество и комфорт - важные составляющие моего гардероба.
Больше половины одежды созданы мной как дизайнером, и это тоже добавляет мне удовольствия в мою повседневную жизнь.
Хобби.
Самый крутой источник радости и вдохновения!
Здесь большой разброс — дизайн одежды и аксессуаров, написание стихов, текстов, рассказов.
Все эти занятия дают мне возможность максимально реализовывать свои способности и развивать таланты.
Творю, расширяюсь, радуюсь.
Физические упражнения. Дыхательные и энергопрактики. Медитации.
Выбрала для себя идеально мне подходящие и получаю от них массу радости и энергии.
Общение.
Осознанный выбор.
Оставила только тех, кто не тянет меня назад.
Работа.
Если работа устраивает меня по большинству пунктов, я делаю так, чтобы либо нейтрализовать, либо полюбить и те, которые не устраивают.
Получается!
..............................
Вот такой мой опыт осознанного погружения в гедонизм, в радость и наслаждение каждым прожитым днем!
Надеюсь, что статья была полезной.
Всем добра!