Время от времени у меня случается беспросвет на душе. Вот буквально на днях: сделал для знакомых девушек и женщин ролик к 8 Марта, а он понравился не всем. Я с досады этот ролик удалил вообще. И закрыл специальный чат, который сам же и создавал для таких поздравлений. И чувствую, тучи внутри прямо сгущаются, защитный уровень начинает снижаться. Я уже знаю эти признаки: публикации в соцсетях не заходят, мёрзну (даже когда не особо холодно), спать часто тянет, оказываюсь как будто в вакууме - никто не звонит, не пишет (или звонят и пишут не те и не то). Убывают не только душевные силы, но и физические. Разумеется, я делаю дела и молюсь - просто всё это происходит как в замедленном кино, растянутом на много серий. И всё - любовь, творческая и личная реализация - всё это кажется бесконечно далёким и нереальным.
Вот здесь вот очень важно: иметь на такие случаи свой кризис-менеджмент и выполнять его. Не бороться со своими мыслями и чувствами, просто делать необходимое. В работе, в творчестве, в духовном плане .
И тогда однажды обязательно выстрелит что-то. То, что даст вам импульс бодрости, подъёма. У меня как раз так и выстрелило: знакомые девушки организовали "женский" концерт на Масленицу. А я должен был работать в этот день. И совершенно неожиданно меня в обед отпускают домой. И я понял, что надо ехать на концерт, это мой шанс.
Хотя меня всё время как будто что-то не пускало туда: то транспорт долго не приходил, то мысли приходили тяжёлые - вот, мол, зачем ты едешь, ты же никакой, только напряжение создашь, никого толком поддержать не сможешь. С этим багажом мыслей я и пришёл на концерт, где меня даже и не ждали.
И пока шла подготовка к выступлению, я старался ни с кем не разговаривать и ни на кого не смотреть - чтобы не сбить и не сбиться.
А потом начало что-то невероятное происходить. Девушки так проникновенно пели и читали стихи, что душа стала потихоньку оттаивать, раскрываться, и на лице у меня засветилась искренняя благодарность. Я в любом случае был настроен на то, чтобы поддерживать выступающих, но тут прямо вот само пошло, от сердца. И всё плохое ушло, выветрилось, растворилось; как будто бы всё окружающее пространство наполнилось весной - в лучшем смысле этого слова...
Девчонки меня потом искренне поблагодарили за поддержку. А я - их, потому что поддержка взаимной получилась. Так что вот вам такая рекомендация:
1. Когда пошла трудная полоса, выработайте себе программу-минимум и продолжайте делать то, что можете.
2. Не упустите момент для переключки, для взлёта. Попробуйте найти или организовать ситуацию, которая может вам в этом помочь.
3. Взлетели - используйте ваш подъём по максимуму. Для прорыва, для решения тех задач, которые вы долго не могли решить. Я так и сделал в этот раз. Извинился перед человеком, у которого давно хотел попросить прощения, а сил не хватало. Написал несколько текстов практически сразу. Несколько новых мелодий сочинил (до этого не сочинял очень давно). С начальством на работе переговорил о зарплате (результативно). Вернулся в поздравительную беседу, из которой хотел уйти навсегда. И что-то ещё сделал, не вспомню уже всего. И, пожалуй, одна из самых важных вещей - это то, что я себе отложил, как действовать на будущее. Потому что перепады будут повторяться, я себя знаю, - но, имея в "сундуке" алгоритмы, пережить все эти скачки значительно легче. И не просто пережить, а продолжить движение к целям... (16.03.21.)
----------------------------------------------------------------------------------
Понравилась статья? Буду благодарен за лайки, за подписки на канал и репосты. Автор - ТИМОФЕЙ МИХАЙЛОВ: писатель, поэт, композитор, блогер, сценарист, основатель канала "ДОСТИГАТЬ. СЛУЖИТЬ. ВДОХНОВЛЯТЬ". Новые публикации - уже скоро!