Каждый раз, когда я плачу, мама орет на меня "хватит, достала". У меня хорошая мама, понимает меня, поддерживает, но слез терпеть не может. Я не понимаю, почему она так поступает. Плакать для неё это не норма, я уже поняла. Что делать?
Что делать? Постараться понять маму. Если это единственный момент в ваших отношениях, который тебя напрягает, постарайся её понять.
Немного о слезах
Плакать могут не все, и, разумеется, не все позволяют себе слезы.
От чего же мы плачем? Выделю несколько общих категорий: от счастья; несчастья; бессилия; слезы как выход остаточных эмоций, завершающий элемент, когда "отпускает"; слезы как манипуляция.
Почему некоторые люди не плачут:
1. такой психотип;
2. тотальный контроль над собственной жизнью, эмоциями и прочим;
3. тотальная внутренняя пустота. Это может быть пустота от неразвитости внутреннего мира, или опустошенность, как следствие истощенности и усталости.
Итак, у нас есть плачущая ты и не плачущая мама. Что же видит твоя мама, когда ты плачешь? Всё зависит от ситуации. Вероятно, в ряде вопросов она видит в этом попытку манипулирования. Как последний аргумент, чтобы переубедить кого-то в важности того, что ты хочешь, многие используют слёзы, подчас не осознанно.
Однако, лично я более склонна думать, что каждый раз, когда ты плачешь, мама чувствует собственное бессилие. И ей это чувство категорически не нравится (а кому ж нравится?)
И, если себе она не позволяет плакать, вероятно, по причине полного контроля, а не из-за психотипа, то твои слёзы сводят всю её личную работу на ноль. Это как неожиданная чрезвычайная ситуация, когда ты все подготовил и рассчитал, планируя свой день. Уезжаешь в отпуск, выносишь чемоданы из квартиры, как вдруг видишь, что соседи сверху тебя заливают, и вся кухня уже в воде. Что с этим делать? Ты не управляешь процессом, он просто валится тебе на голову, требуя немедленного реагирования.
Мама не знает, что делать со слезами. Со своими она разобралась, просто перекрыв кран подачи. А твои слезы - это проблема. Слёзы для неё - признак прихода в тупик, безвыходность. Говоря "хватит", она призывает тебя повернуться и продолжать движение, не тратить время на сожаления и эмоции. "Достала" - это уже от бессилия.
Представь себя на месте своей мамы. У тебя всё под контролем, ты этакий кукловод, который точно знает, когда и за какую веревочку нужно потянуть, чтобы всё работало. Ты не пишешь о вашей жизненной ситуации, но есть ощущение, что мама в вашей семье - элемент стабильности и равновесия. И, какой бы сильной она ни казалась внешне, женщина - скала, она по-прежнему женщина, у которой есть чувства, есть эмоции, есть переживания, и есть потребность в стабильности и гармонии.
Плачет ребенок = есть проблема → надо решать → сдвинуть в сторону какие-то другие вопросы → увеличить количество времени на всё → вложить еще больше сил. Когда всё контролируешь, ты чётко знаешь, сколько нужно энергии на любой вопрос, у тебя рассчитано ВСЁ. Любой внеплановый элемент не просто сдвигает весь план на один пункт, он может привести к полному разрушению просто потому, что не хватит сил.
Подведем итог
✅ Скорее всего (искренне в это верю), мама говорит тебе такие слова, от усталости и ощущения бессилия;
✅ Постарайся её понять и не принимать близко к сердцу сказанные на эмоциях слова;
✅ В зависимости от ситуации постарайся говорить маме, почему конкретно ты плачешь. Не только повод для слёз, про который, я уверена, она знает, а именно почему. "Мама, я сейчас плачу, потому что переживаю из-за слов, которые он мне сказал, это так обидно", или даже "мама, я не знаю, почему сейчас плачу, просто мне так легче". Иногда мы плачем просто потому, что так наше тело выдыхает эмоции (любые). И это нормально. Плакать - это нормально. И решение человека не плакать - тоже нормально, если при этом он не загоняет себя в угол, в котором просто зачахнет без слез.
✅ А еще ты можешь предложить маме помощь. Возможно, она взяла на себя так много, что не отдыхает совсем. Если есть какие-то сферы вашей жизни, где ты смогла бы её поддержать и заменить хотя бы на время, предложи свою помощь.