Слил собственную жизнь. Ни здоровья, ни образования, ни работы. Семьи тоже нет. Как все вернуть? Хочется нормально пожить.
Прежде всего прекратите разрушительный процесс. Чем бы вы сейчас ни занимались, остановите разрушение.
Легко не будет - это факт, который надо принять с самого начала. Но ваше желание - это уже много. Подпитывайте его положительными мыслями и действиями, направленными на осуществление желаемого, общайтесь с людьми, которые вас поддерживают в желании роста и перемен.
Найдите работу. Не стремитесь к высоким должностям, отложите в сторону лишние амбиции. Сейчас ваша задача - получение дохода и организация дисциплины. Возможно зарплата будет небольшая, но стабильная. Останется свободное время - берите ещё работу. Заполните свой день.
С образованием и проще, и сложнее. Получить образование, как известно, никогда не поздно. Но не торопитесь решать этот вопрос, начните всё-таки с работы. Возможно, сам работодатель предложит вам повышение квалификации, или какие-то варианты для обучения. А если нет, имея стабильный доход, легче будет определить, какое именно образование вам подойдет.
В отношении здоровья прежде всего нужно понять, какие проблемы есть на данный момент, определить фронт работ. Запишитесь на прием к терапевту в своей поликлинике, прямо скажите, что вы хотите проверить своё здоровье. Наша поликлиника, например, в постоянном режиме проводит диспансеризацию населения в зависимости от года рождения, т.е. каждый человек, чей год рождения есть в списке, может прийти и проверить своё здоровье. Тут важно не сидеть, сложа руки, как известно, вода не течет под лежачий камень.
По семейной жизни, думаю, правильнее не торопиться. Встаньте сначала на ноги, почувствуйте себя человеком с будущим.
Составьте список задач: что именно вы хотите привести в порядок и что вам нужно сделать, чтобы двигаться в этом направлении. Можно разделить лист на четыре столбца, например, по сферам (работа, образование, здоровье, семья) и вписывать свои шаги в каждом столбце. Не менее трёх по направлению. Пишите конкретно. Не "найти работу", а, например, встать на учет в службу занятости, или посмотреть сайты по поиску работы и т.д.
Помните главное и концентрируйтесь на этом. Ваша жизнь - ваша зона ответственности. Волшебника на вертолете не будет, и не ждите, что люди рядом бросятся вам на помощь. Вы - главный и единственный спасатель своей жизни.
Итак, подведем итог
- Прекратите разрушение (например, пить, вести разрушительный образ жизни);
- Составьте список действий;
- Устройтесь на работу;
- Воспользуйтесь возможностями бесплатной медицины, пройдите обследование;
- Фокусируйтесь на положительном: читайте жизнеутверждающие книги, смотрите светлые фильмы, общайтесь с людьми, которые адекватно смотрят на мир и занимаются своей жизнью, а не разговорами о том, как всё плохо и как все не правы.
Не начинайте с понедельника, начинайте с понимания.
Читайте другие статьи на похожие темы:
Постоянное ощущение усталости. Что делать, если движешься по рельсам, с которых не соскочить?
Я потеряла себя в марафоне рождения и воспитания детей. Как понять, что я хочу и могу?