Шоколад. Все мы знаем как детей подкупает данная сладость и как сильно иногда хочется сладкого десерта после приме пищи. Родители в детстве говорили что попа слипнется, но никого это не останавливало и все равно на заветной полке находили плиточку и с радостью ее съедали. Настолько ли много пользы в сладком десерте, сколько он приносит удовольствия?
Во первых шоколад это источник эндорфина(гормона счастья) и при небольшом количестве шоколада каждый день можно стать заметно счастливее, просто подсластив себе пилюлю.
Шоколад снижает риск инфарктов у мужчин на 17%. О положительном эффекте шоколада уже говорилось выше, но именно этот вывод сделали ученые после эксперимента, в котором мужчины съедали 63 грамма шоколада в неделю в течение 10 лет.
Орешки содержащиеся в шоколаде так же будут полезны, ведь в них содержатся полезные жиры для ногтей, волос и кожи.
Тёмный шоколад отлично помогает в борьбе с высоким давлением, однако если вы запьёте его молоком, даже если вы не ели молочный шоколад, все полезные свойства сойдут на «нет».
Черный шоколад намного полезнее для здоровья человека, чем молочный, белый и другие разновидности. Чтобы ему быть полезным — какао и шоколадный ликер должны быть первыми в списке ингредиентов, но никак не сахар.
А вы любите шоколад и как часто вы его употреблятете?
