Бытует мнение, что человек – это то, что о нем думают окружающие. Возможно, во многом это суждение верное, но не всегда и не во всем. Все люди разные, поэтому не стоит брать за аксиому сделанное кем-то в сердцах замечание или упрек.
Бывают случаи, когда посторонний, а порой и близкий человек, произнес слова, не задумываясь о том, какую боль они могут принести. Каждый человек индивидуален, трудности и невзгоды все переживают по-разному.
Одна женщина ни обратит внимание на колкости и намеки, а другая – уйдет в себя, надолго испортив себе жизнь. Какие симптомы выдают женщину, у которой снижена самооценка?
Она неосознанно притягивает к себе тех партнеров, которые стремятся лишь ею воспользоваться. Когда отношения заканчиваются, начинает искать в себе изъяны, находя во всей сложившейся ситуации свою вину. Считает, что сама виновата, мало старалась.
Никогда не может поставить точку первой, будет находиться в токсичных отношениях, мучаясь, но продолжать терпеть.
Не может сказать нет близким и окружающим. Всегда жертвует собой и своими интересами ради других, ничего не требуя взамен.
Никогда ничего не просит для себя, не любит и не умеет это делать.
Никому не верит, считая, что все обман. Не может осознать, что люди могут быть с ней искренними.
Не умеет озвучить свое мнение, выражать свои эмоции, желания и чувства.
Что же делать в такой ситуации? Как помочь себе справиться с ситуацией и не довести свою жизнь до состояния, когда впереди тупик? Многие психологи считают, что самое полезное в такой ситуации, разработать свой личный комплекс – тренинг, где будут собраны утверждения, способные помочь.
У каждой женщины они могут быть свои, в зависимости от проблемы. Но есть общие для всех:
нужно женщине поверить в то, что она самая красивая, умная, веселая;
нужно верить в то, что есть искренние люди, способные любить и ценить;
осознать, что все в жизни получится, стоит лишь поверить в это;
ставить перед собой задачи и пытаться их решать;
заряжаться положительными эмоциями;
найти середину между черным и белым;
найти место, где можно ощутить себя счастливой.
Самое главное, что должна понять женщина, – она личность, которая способна свернуть горы, стоит только этого захотеть. Нельзя позволять внешним факторам влиять на ее жизнь.