Всем привет, с вами Простой. И в этой статье опишу мои изменения за вторую неделю перехода с сигарет на Вейп.
И так, начнем пожалуй с главного и это дыхание. Отдышка уменьшилась в разы. С момента курения, мне пришлось уменьшить темп шага, потому что появлялась отдышка и потовыделения, теперь же такого нет, я наконец могу ходить с темпом шага, который был в 18 лет.
Далее аппетит. Он заметно усилился и начал проявляться ярче. С момента как я начал работать в обед мне не особо хотелось есть и иногда я даже не обедал и возвращаясь домой я ужинал рабочей едой. Сейчас же я прямо хочу кушать. И обедаю и ужинаю с удовольствием, а не запихиваю в себя еду как раньше.
Настроение. Это пожалуй главный момент, в общем оно улучшилось но наблюдаются перепады небольшие, но оно все чаще хорошее, чем плохое. Но может быть со вот сейчас я счастлив, а через час настроение просто никакое, а через час снова хорошее.
Стрессы. Меньше стрессую по пустякам, меньше нервничаю. Теперь я не пекусь постоянно за наличие сигарет и их колличество. Если я забыл сигареты дома и не смог покурить на работе, я весь был на нервах, и вместо обеда на работе шел в магазин за пачкой и курил, а не кушал. Теперь же такой проблемы нет, и дале если Вейп разрядился, я не стрессую и не злюсь, а просто ставлю его на зарядку.
Запах. Пожалуй важное для окружающих меня людей. Теперь от меня не воняет сигаретами. Одежда и прочие вещи теперь не пахнут или пахнут вкусом жижи.
Мусор. Теперь не надо выкидывать куда то почки сигарет и бычки (я не мусорю, потому таскал в портфеле бычки и пачки, чтобы из выкинуть, но память подводила и я забыл, таская полные карманы портфеля бычков и пачек)
Сон. Теперь за меньшее время я лучше высыпаюсь. Если раньше поспав 4-5 часов я был как овощ, то теперь я чувствую себя лучше (но лучше с эти не экспериментировать). И в общем состоянии, режим стал получше, вставать стало легче.
Энергия. Теперь ее больше, раньше пориходя с работы меня хватало максимум на готовку еды и просмотр Ютуба, даже играть не хотелось. Теперь же, приходя с работы есть силы убрать дом, убрать за животными, приготовить еду и дале на физические упражнения. Режим дня встаёт на место.
Экономия. За 2 недели я сэкономил примерно где то 600-700р на покупке сигарет. Половина стоимости вейпа уже отбита и это не может не радовать.
Теперь данные с часов за неделю. Тут будут новые показатели.
Итог. Общее состояние заметно улучшилось касаемо всех аспектов здоровья и жизни. Иногда тянет покурить именно сигарету, но не критично. Я рад своему решению.
Дальше больше друзья, ждите завтра обзор на мой pod.
Всем спасибо за прочтение, с вами был Простой. Подписывайтесь на канал, ставите лайки, пишите комметарии.