Диетические блюда употребляет огромное количество людей, но побаловать себя всегда хочется. Предлагаю вам вкуснейший и лёгкий рецепт овсяного печенья без сахара, которое получается очень вкусным и ароматным.
Ингредиенты:
- творог - 250 г
- 2 яйца
- овсянные хлопья - 2 стакана
- изюм - 3 ст.л.
- бананы - 2 шт.
- кефир - 50 мл.
- сода - 0,5 ч.л.
- пряности ( корица, кардамон )
- рафинированное растительное масло - 3 ст.л.
Время приготовления 1 час.
Рецепт приготовления печенья подойдёт людям , которые следят за фигурой и придерживаются диетическое питания, также печенье станет любимым лакомством для детей, так как оно получается не только очень вкусным и полезным.
Процесс приготовления:
- Овсяное хлопья измельчаем в блендере.
- Бананы очищаем от кожуры, нарезаем небольшими кусочками и измельчаем.
- Добавляем кефир и хорошо перемешиваем.
- Взбиваем яйца.
- Творог перекладываем в глубокую миску и добавляем взбитые яйца, смешанный с бананом кефир, изиельченные овсянные хлопья, соду, масло, изюм и перемешиваем наше достаточно густое тесто.
- Духовку разогреваем до 180 градусов.
- Противень застилаем бумагой для выпечки и смазываем небольшим количеством масла.
- Из теста формируем небольшие кружочки и раскладываем на противень. Сверху печенья смазываем взбитым яйцом.
- Печенье выпекаем примерно 40 минут, до появления золотистой корочки.
- Готовое печенье посыпаем сверху молотой корицей и кардамоном.
Можно подавать к столу.
Приятного чаепития!
Ещё много интересных рецептов вы найдёте на нашем канале "Домашние вкусняшки". Подписывайтесь!
