Каждый преследует свою цель, когда идет в зал. Кому-то важнА только внешняя форма (меньше жирка на животе и больше оправданий, когда рука тянется за сладким), кто-то желает стать сильным. Меньшинство людей готовятся к соревнованиям. Изначально важно осознать, что решение "заняться собой" - это наш внутренний позыв, а не попытка напрягаться для кого-то или ради кого-то.
Первый тип - "кОчки". Большие ребята, которые ходят по залу, собирают все блины (нужные именно сейчас!), обвязываются поясом и ходят расставив широко руки. И это часто не для того, чтобы показать свою "огромность" (хотя, бывают и такие), а просто руки не сходятся. Не знаю как им живется в быту с такими габаритами и сколько уходит денег на питание, но скорее если человек не планирует выступать, то заходить за 100-110 кг собственного веса ни к чему.
Второй тип - "Рычащие". Ребята, которые могут быть и действительно большими мастерами, но чаще эмоции в виде криков на весь зал, немного напрягают и привлекают внимание. Молодые пацаны восторженно смотрят за такими ребятами и думают, что крики придают +10 очков к мощи. Девушки вроде и обходят стороной, но тоже косят взгляд. Чаще после таких криков, ещё громко бросают снаряд на пол (мало где в обычных залах подготовлено покрытие на полу).
Третий тип - "Бойцы, кроссфитеры, турникмены".
Объединил я их, потому что все эти типажи приходят не качаться, а занимаются с первого взгляда необычными, а порой и странными упражнениями.
Кроссфитеры делают с виду резкие и кажущиеся травмоопасными (может так и есть) упражнения. Объединяют комплексы на всё тело почти каждую тренировку и вечно спешат.
Турникмены, или же "воркаутеры", коим являюсь и я, вечно используют всё не по назначению, в привычном понимании обитателей зала. То начинают отжиматься от грифа, который в скамье для приседаний, то становиться в стойку на руках на гантелях. Почему бы вскользь не затронуть тему соревнований воркаут атлетов, довольно зрелищно.
Кто-то скажет "это чуть легче гимнастики, но интереснее". Но я скажу - это совсем другое. Можете глянуть на подобные чудеса, которые они вытворяют на международных соревнованиях. Точно не пожалеете, всё снято с комментариями и понятно даже далеким от темы:
Если бы было больше специализированных и доступных для них залов, возможно, они там бы и жили. Как, правило эти ребята не создают очереди на тренажеры или штанги (кроме кроссфитеров, с их длительными комплексами), и занимаются в сторонке своим делом, что безусловно плюс остальным. Боксер так вообще идеальный, если не считать громких звуков от удара по мешку.
Четвертый тип - "Подснежники".
Все мы с чего-то начинаем, не знаем технику, забываем повесить блины на место или опасаемся страховать кого-то (потому что в первый раз). Каждый вспоминает себя, наблюдая за забавной техникой исполнения, странными упражнениями. А при желании подсказать получаем в ответ "Та я видео на Ютуб смотрел, я знаю, там так говорили". Немногие решаются прийти с нуля и сразу записаться к тренеру. Хотя, и немногие "нулевики" вообще решаются прийти.
Пятый тип - "Фотографы и занятые".
Хоть почти все мы немного любители сделать пару фото "на пампе", но часто граница теряется. Люди, придя в зал, словно попадают на показ мод или фотосессию, сейчас даже парни начинают выравниваться с девушками по количеству сделанных фото. И всё бы хорошо, отслеживать форму, да только есть те случаи, когда реально на тренировку не остается времени.
Ещё одна проблема - телефон. Некоторые ребята и девчата приходят в зал, чтобы по переписываться, ответить на "важные" сообщения, многие умудряются даже работать в таком удаленном режиме. Я понимаю, что можно совмещать это на велотренажере или беговой дорожке. Включил таймер на минут 40 и крути педали, залипай в телефон. Но у многих перерывы между подходами, как и сами тренировки могут растягиваться на часы. А результатов в зале не получают месяцами.
Какие-то из этих типов обязательно пересекаются в каждом из нас. Главное - оставаться собой, в каждом находить повод улыбнуться и восхититься их волей и упорством.
А к какому типу людей в зале (или пересечению таковых) вы относите себя? Или может знаете яркие примеры среди знакомых? Пишите в комментариях и делитесь статьей. Регулярно делаю публикации, подписывайтесь и заглядывайте на Ютуб.
