7,4K подписчиков

Банановая вкусняшка: интересный вариант постного десерта

356 прочитали

Давно у меня на канале не было десертов. Понятно, что пост, многие ингредиенты не используются сейчас, но все же есть рецепты, которые нам с вами подойдут.

Сегодня готовлю банановый манник с использованием секретного ингредиента, который в выпечке заменит яйцо. Приступим!

Для приготовления постного бананового кекса я использую:

ингредиенты
ингредиенты
  • манная крупа - 200 гр
  • мука - 50 гр
  • банан - 1 шт
  • растительное молоко - 200 мл
  • аквафаба - 100 мл
  • сода для выпечки - 1 ч. л.
  • сахар - 4 ст. л.

Как приготовить постный банановый кекс:

шаг 1
шаг 1

Давайте сразу расскажу вам про аквафабу, тот самый секретный заменитель яиц. Это жидкость после варки нута, она широко используется в постной выпечке. Смешиваю ее с манкой и молоком( у меня соевое, здорово подойдет овсяное).

шаг 2
шаг 2

На час оставляю эту смесь в покое.

шаг 3
шаг 3

Разминаю банан вилкой.

шаг 4
шаг 4

Спустя час добавляю в тесто банан, сахар, погашенную соду и муку. Перемешиваю до однородной консистенции миксером. Должно получиться тесто, похожее на блинное.

шаг 5
шаг 5

Переливаю тесто в форму, смазанную растительным маслом и ставлю в прогретую до 180 духовку на час.

итоговое фото
итоговое фото

Вот что у меня получилось! Красиво и вкусно, за вечер умяли и не заметили как!

-8