Овен
Гнев.
Овны всегда злятся, когда что-то идёт не так. Иногда их гнев заставляет их казаться детьми, которых просто лишили права поесть сладостей. Они жутко нетерпеливы в такие моменты, и это раздражает других. Находясь под влиянием Марса, Овны часто приходят в ярость из-за самых незначительных вещей и многие из них даже не замечают этого.
Есть ли способ справиться с этим?
Дорогие, Овны, попробуйте медитировать, чтобы нейтрализовать свой гнев. Спорт - лучший способ. Еще популярная техника — медитация осознанности: сядьте поудобнее, обратите внимание на своё дыхание и сосредоточьтесь только на этом, не позволяя себе отвлекаться на что-то другое. Эмоциональный интеллект - интересная вещь, которая помогать осознавать свои эмоции, их природу. А когда понимаешь откуда ноги растут, знаешь как реагировать.
Телец
Жадность и жажда.
Для некоторых Тельцов жизнь сосредоточена на всевозможных удовольствиях. Еде, романтике, путешествиях и так далее. Они могут быть довольно эгоистичными, и часто позволяют себе становиться зависимыми от того, что доставляет им удовольствие. Им всегда нужно, чтобы у них всё было в избытке. Умеренность не про них.
Есть ли способ справиться с этим?
Вы должны понять, что погружение в излишества на самом деле не делают вас счастливым. Быть рядом с людьми, которые любят и понимают вас, куда важнее, чем сумма денег или количество чего-либо другого.
Близнецы
Страх перед обязательствами и неумение принятия решений.
Близнецы часто очень хаотичны и непредсказуемы. Но помимо этого они также хорошо адаптируются к любой ситуации, что не всегда плохо. Но в то же время у них словно нет никаких моральных ценностей.
Есть ли способ справиться с этим?
Постарайтесь почаще сосредотачиваться на том, что происходит в вашей голове. Как и Овны, вы можете попробовать медитировать, чтобы чётче разграничивать, на чём именно вам стоит сконцентрировать своё внимание. А иногда просто принудительно останавливать вечный диалог в голове.
Рак
Сверхчувствительность, отсутствие контроля.
Окружающим людям часто приходится иметь дело с вашим гневом и недовольством. Вы также можете быть слишком уязвимы, даже при самой мягкой критике. Некоторые Раки и правда выглядят так, будто вот-вот запрут себя в туалете и будут рыдать там несколько часов.
Есть ли способ справиться с этим?
Сверхчувствительные люди склонны впитывать эмоции других и чувствовать их как собственные. Когда вы поглощаете так много вещей вокруг, неудивительно‚ что вы в итоге истощены. Почаще спрашивайте себя: эта эмоция действительно принадлежит мне или кому-то другому. Если она не принадлежит вам, просто отбросьте её в сторону.
Лев
Гордость.
Львы часто очень эгоистичны и делают всё возможное, чтобы быть во главе. Когда им не удаётся выделиться — они расстраиваются. Некоторые Львы без колебаний манипулируют людьми, чтобы получить желаемое. Короче говоря, у них нереально раздутое эго.
Есть ли способ справиться с этим?
И я не о том, чтобы вы перестали любить и ценить себя. Просто постарайтесь внимательнее прислушиваться к мыслям других и анализировать ситуации, прежде чем использовать своё недовольство или разочарование в качестве аргумента.
Дева
Неуверенность и нетерпеливость.
Они могут казаться холодными и отстранёнными. Некоторые даже скажут, что Девы скупы, обидчивы и очень осуждающие. Помимо этого, конечно же, они обязательно одержимы деталями. По сути так и есть. Но самое главное — Девы сами в курсе об этом. И вы не делаете лучше постоянными напоминаниями.
Есть ли способ справиться с этим?
Во-первых, важно помнить, что унижение самого себя не принесёт никакой пользы. Отбросьте всё и примите то, в чём вы сомневаетесь. Да, путь любви к себе может быть очень долгим, поэтому не забывайте поощрять себя, когда это нужно.
Весы
Нерешительность.
Вероятно, это самая тёмная сторона Весов. Их неспособность принять решение может стать настоящей занозой в заднице для окружающих. Весы часто упускают возможности, потому что не могут принять решение достаточно быстро. Обязательно научитесь доверять собственной интуиции, она вас не подведёт.
Есть ли способ справиться с этим?
Доверие своему чутью ничем не отличается от доверия своим эмоциям. Начните с этого. Ваше беспокойство — лишь способ вашего тела направить более глубокое внимание на проблему и разобраться в ней. Постарайтесь избавиться от своего перфекционизма и поймите: что даже плохой опыт в первую очередь опыт.
Скорпион
Неспособность сдерживать эмоции.
Когда кто-то причиняет вам боль, вы почти не можете простить этого человека и не держать на него зла. Если кто-то спорит с вами, этому человеку лучше остерегаться, потому что раненый Скорпион — самое опасное существо в мире.
Есть ли способ справиться с этим?
Если вы понимаете, что эмоции завладевают разумом, попробуйте заставлять себя заниматься чем—то другим, переключаться. Отправьтесь на прогулку, рисуйте, отвлекайте себя по-максимуму. Также вам могут помочь дыхательные практики. А ещё экстримчик, поможет выпустить пар, который вы так любите подавлять в себе.
Стрелец
Честность.
Что в этом плохого, спросите вы. Проблема в том, что Стрельцы настолько жестоко честны, что причиняют этим боль. Им просто всё равно, пострадает ли кто-то от их слов.
Есть ли способ справиться с этим?
Попробуйте подумать о чувствах других, ради разнообразия. Представьте, что чувствуют люди. Поймите, что у каждого помимо того, что мы видим, есть определённый багаж проблем.
Козерог
Слишком большое желание стараться.
Да, Козероги амбициозны и сделают всё возможное для достижения своих целей. Чувства других, при этом, часто ничего для них не значат. Они просто прут к своим целям, но при этом совершенно не понимают, что иногда надо немного отступить и не лезть из кожи вон так сильно, тем более, если из-за этого приходится подставлять других.
Есть ли способ справиться с этим?
Поймите, что жертвовать чем-то ради достижения цели — не всегда правильно. Можно прийти к ней и не теряя себя и близких вокруг. Просто нужно посмотреть на всё под другим углом и правильно разграничить.
Водолей
Эгоцентризм.
Вы эксцентричны и считаете себя куда умнее остальных «простых смертных». Обычно вы очень строго судите других людей, потому что для вас они недостаточно умны или амбициозны, чтобы быть равными вам. Вы часто живёте в своей собственной голове и мыслях и, кажется, отделены от чувств.
Есть ли способ справиться с этим?
Сначала нужно признать, что проблема существует. Никто не любит, когда им говорят, что они недостаточно заботливы и добры. Работайте над своим поведением‚ учитесь слушать то, что говорят другие, не перебивая их и не перетягивая одеяло на себя. Перестаньте ждать комплиментов, и дарите их сами, не ожидая взаимности.
Рыбы
Лень.
Рыбы превосходно избегают своих обязанностей, особенно, когда уних есть занятия поинтереснее: сон или просмотр любимого сериала. Они всегда посвящают себя самому главному — уюту и спокойствию.
Есть ли способ справиться с этим?
Во-первых, распишите свои цели и сделайте их управляемыми. Не складывайте на себя слишком многое, иначе это приведёт к выгоранию. Не ждите от себя совершенства во всём, что вы делаете. И ещё одно: избегайте негативных разговоров с самим собой, потому что это очень сильно убивает вашу мотивацию. Мечтайте и делайте. Это поможет осуществить то, что вы хотите.
А как вы справляетесь со своей темной стороной:)?
Понравилось? Поставь лайк:) Подпишись на канал, чтобы не пропустить всё самое интересное! Тебе не сложно, а мне приятно)) И поможет развить канал, чтобы как можно больше людей прочитали и узнали себя и других людей лучше:)
Читай также: