Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Рядом с детьми

Ходьба босиком: польза

По мнению ученых, ходьба босиком - одно из самых полезных занятий для детей любого возраста
Оглавление

Согласно науке, фаза между 9 и 12 месяцами развития ребенка - это тот период, в котором у человека развивается проприоцепция, то есть способность воспринимать и распознавать положение своего тела в пространстве, регулировать его состояние и движение. Проприоцепция имеет фундаментальное значение для жизни, позволяя нам осознавать самих себя.

freepik.com/user18526052
freepik.com/user18526052

Поэтому, по мнению ученых, ходьба босиком - одно из самых полезных занятий для детей любого возраста. Здоровое развитие проприоцепции, по сути, и происходит при ходьбе босиком: стимулируются подошвы ступней, что положительно влияет на формирование такого тактильного чувства, как осязание; также развиваются умственные способности ребенка.

Кроме того, ходьба без обуви позволяет безупречно сформировать подошвенную дугу, полость стопы и осанку.

freepik.com/nataliabostan
freepik.com/nataliabostan

В частности, если вы позволяете ребенку идти по неровной и неудобной поверхности, включающей в себя траву, землю, песок, камни, вы тем самым помогаете развитию его ног: правильному росту стоп, укреплению мышц голеней. Это поможет предотвратить в будущем плоскостопие, сохранить здоровым позвоночник, укрепить иммунитет.

freepik.com/yaoinlove
freepik.com/yaoinlove

Ученые советуют, как можно чаще разрешать ходить детям без обуви, как дома, так и на улице – это залог их крепкого здоровья!

freepik.com/rawpixel-com
freepik.com/rawpixel-com

Спасибо, что дочитали до конца. Поддержите мой канал лайком👍 и нажмите вверху "подписаться". 📝Позитивных дней!🌞

Еще в ленте:

Как предупредить плоскостопие у ребенка

-5

Королевская осанка с детства

-6

Если вы зарегистрированы в соцсетях, добро пожаловать в мои группы:

💠 ВКонтакте

💠 Одноклассники

💠 Instagram

💠 YouTube

Если ваш ребенок еще не умеет читать, я научу его. Всего пяти минут хватает, чтобы запомнить букву на онлайн-уроке. Причем, заниматься малыш может самостоятельно, без участия родителей. Перейдите на урок по ссылке: Подготовка к школе онлайн с Юлией Артеевой

-7

Авторское право защищено © Рядом с детьми