Страх... Липкое, обволакивающее чувство, лишающее ноги сил, а прямую кишку - возможности удерживать срам внутри. Оно возникает по разным причинам и не жалеет ни юнца, ни мудреца. Ибо даже самые отважные из мужей подвержены его влиянию. Чтобы снизить его воздействие, необходимо понять процесс, приводящий к страху.
Прямо сейчас ты можешь подписаться на нас в INSTAGRAM!
Какие ощущения испытывает добрая половина вида Homo sapiens перед дракой? Бледность кожи, "бабочек в животе", потливость и дрож в коленях. Это естественные процессы организма, его нормальная реакция на опасность.
Бледность
Кожа бледнеет по той простой причине, что кровью наполняются мышцы, в том числе за счет крови в кожных покровах. Это реакция предотвращает обильное кровотечение в случае раны и приводит в мышцы в готовность в ситуации, называемой "бей или беги".
"Бабочки в животе"
Странные ощущения в животе также возникают из-за реакции организма на опасность. Надпочечники выбрасывают в кровь адреналин, временно останавливается пищеварение, в результате чего ты можешь чувствовать тошноту. Этот процесс объясняется тем, что в момент угрозы куда более важнее иметь сильный мышцы, чем сытый живот.
Потливость
Потливость - еще один неприятный симптом страха. Излишнее выделение влаги из организма происходит в следствии перегрева тела, которое организм пытается предотвратить за счет потоотделения.
Дрожь в коленях
И вновь за то, что твои ноги похожи на работающий двигатель автомобиля, ответственен адреналин. В момент опасности запускается симпатическая нервная система, которая активирует режим "бей или беги", в результате чего выделяется адреналин и в итоге ты чувствуешь дрожь. Она сигнализирует о том, что твое тело в полной боевой готовности. Как только ты начнешь какое-либо действие (бегство или первый удар) - дрожь исчезнет.
Все эти симптомы совершенно естественны. Понимание их - это интрумент, который позволит не обращать на них внимания, а сконцентрироваться на основной угрозе.
Профессиональные бойцы тоже боятся
Как говорилось выше, страх испытывают все, в том числе профессиональные бойцы.
Когда друг Мохаммеда Али спросил его, что он чувствует перед выходом на ринг, боксер ответил: «Я боюсь до смерти».
Тренер Майка Тайсона говорил:
"Герои и трусы испытывают абсолютно один и тот же страх. Герои просто умеют контролировать страх, а трусы — нет"
Может быть интересно:
- "Деньги от Путина": американский боец, побитый Шлеменко, рассказал, как тайно получил $150 тыс. от президента РФ
- Женa Maкгрегopa в купaльнике разочаровала пoклoнникoв не совершенной фигурой
- "В Чечне бы себе такое не позволил": как Емельяненко дал "леща" спарринг-партнеру
Если тебе было интересно, то ставь большой палец вверх и подписывайся на канал! А так же делись своим мнением в комментариях под публикацией!