В этой статье будет рассказано от каких продуктов стоит отказать и будет 2 упражнения для избавления второго подбородка.
Двойной подбородок изменяет Ваши черты лица. Лицо становится на 5-10 лет старше.
Знаменитости которые страдают вторым подбородком.
1. Камерон Диаз
2. Бритни Спирс
3. Кристина Агилера
У мужчин второй подбородок можно спрятать под бородой, а женщине нужно немного хитростей для того чтобы убрать его.
Несколько таких хитростей, о которых я расскажу более подробно.
1. Нужно меньше кушать пищу с содержание соли и сахара.
Соль задерживает влагу. Для тог чтобы вывести из организма лишнюю соль пейте больше воды, желательно простой.
Мнение эксперта. В обычные дни норма воды в день 1.5 – 2 литра. Летом до 2.8 литров. Мужчинам до 3.
2. Упражнения.
Ковш. С открытым ртом зацепитесь нижней губой за нижнюю часть зубов. С таким положением челюсти опустите голову вниз и закройте рот. При этом упражнении уголки губ должны быть расслаблены. Повторов этого упражнения должно быть 5-7.
Достать до носа. Для выполнения этого упражнения нужно как можно больше высунуть язык и достать им до кончика носа. Повторов 5.
Не переживайте продолжение этой статьи обязательно будет.
Я стараюсь писать маленькие статьи, для того чтобы Ваше чтение не было таким утомительным.
Молодцы что дочитали эту статью до конца) Я буду очень рада если я от Вас буду получать обратную связь с помощью подписок и лайков. При желании можете писать комментарии. Мне будет очень интересно, если Вы оставите комментарии. С помощью него я буду понимать что именно Вам интересно. В комментариях Вы можете рассказать какой результат Вы получили, а так же можете поделится своими советами.
До новых встреч!
Надеюсь, Вам интересно читать мои статьи. И в дальнейшем Вы попробуете воспользоваться моими советами. Подписывайтесь на мой канал, чтобы не упустить все новые статьи. Так же Вы можете поделиться моим каналом со своими подругами, родственницами или коллегами.