Согласитесь, как хорошо, когда рядом есть человек, который всегда поддержит, примет, поможет, расскажет, как правильно, а как нет. Обычно эту роль играют родителя, когда в детстве ребенка они являются для него первыми значимыми взрослыми, дающие безопасность и комфорт.
У кого то это действительно так и было: любовь и забота со стороны родителей. А кто то так и не познал теплых и поддерживающих отношений со своими родителями. Когда мы взрослеем, нередко нам хочется почувствовать себя ребенком - чтобы кто то пожалел, сказал правильные слова, подсказал, что делать.
И кто же должен выполнять эту функцию? Внутренний родитель. Нередко у клиентов, которые приходят к психологу, очень выращенная детская часть и совсем слабая родительская.
Они не знают - чего хотят и желают, им сложно принимать решения, они имеют страх оступиться и сделать не так, они ищут поддержку в людях, не находя опору в себе.
Задача психотерапии - вынести этот конфликт вовне, проработать, понять, как это функционирует, и уже после - внести это внутрь клиента, чтобы внутренний заботливый родитель остался с клиентом навсегда.
Тогда проблемы с неопределенностью и страхами уходят на второй план: у человека появляется внутренняя опора, которая поможет в опасных моментах.
А есть ли внутри вас внутренний родитель? Напишите в комментариях.